蜂蜜的作用是很多的,平時(shí)可能很多人都喜歡用蜂蜜沖水喝,蜂蜜水喝了有很多好處,但是僅僅有蜂蜜可能有的人覺得太甜了,所以就會(huì)在蜂蜜水中加入一些其他的東西,比如說檸檬或者是柚子,蜂蜜柚子茶確實(shí)是很受歡迎的一款茶,那蜂蜜柚子茶要放冰箱嗎?空腹喝蜂蜜柚子茶好嗎?
蜂蜜柚子茶可以放在冰箱保存,蜂蜜柚子茶中容易產(chǎn)生腐敗變質(zhì)的食物是柚子,將蜂蜜柚子茶放在冰箱中可以延長(zhǎng)保質(zhì)期,增加風(fēng)味。
蜂蜜本身具有防腐的作用,將蜂蜜柚子放在一起可以延長(zhǎng)柚子的保質(zhì)時(shí)間,但現(xiàn)在氣溫起伏大,將蜂蜜柚子茶放在常溫下,容易產(chǎn)生腐敗變質(zhì)現(xiàn)象。
蜂蜜柚子茶是寒性食物,不建議早上喝,而且蜂蜜柚子茶有促進(jìn)消化的作用,早上空腹食用蜂蜜柚子茶容易加重宮寒,或者導(dǎo)致腹瀉等不適癥狀。
材料:蜂蜜、柚子。
做法:將買回來(lái)的柚子用鹽刷洗干凈,然后打開柚子,取出果肉,柚子皮味澀,將柚子皮放在鹽水中腌制半個(gè)小時(shí)或者一個(gè)小時(shí),將柚子皮放在鍋中漂煮,去除苦味,撈起后將柚子、柚子皮、冰糖和一小碗水一起熬煮,熬制黏稠狀,放涼后加入蜂蜜、倒入密封罐冷藏即可。
自制蜂蜜柚子茶的時(shí)候一定要注意仔細(xì)用鹽刷洗,柚子皮上有很多細(xì)菌和病毒,還有可能有農(nóng)藥殘留,沒有清潔干凈柚子皮,讓殘留物進(jìn)入人體后對(duì)身體的損傷很大。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起