荔枝是大家經(jīng)常會吃到的一種水果,最近經(jīng)常有人買很多荔枝回家泡酒喝,其實(shí)很多人經(jīng)常會用一些水果來泡酒,一般果酒不僅好喝,而且營養(yǎng)價(jià)值還比較高,但是很多人不知道怎么制作,也不知道要泡多久,那荔枝泡酒的做法是怎樣?荔枝泡酒怎么做?
主要食材:荔枝。
其他食材:清酒、冰糖。
1.將泡酒的瓶子先洗干凈,并消毒,晾干。
2.荔枝剝殼,放進(jìn)瓶子,倒入清酒,加入冰糖,輕輕搖一下。
3.密封1-2天就可以喝了。
養(yǎng)血健脾、行氣消腫、止血止痛、緩解壓力、預(yù)防心腦血管疾病、調(diào)節(jié)腸道功能、止渴利尿
1、益氣健脾
荔枝酒含有豐富的氨基酸、維生素及礦物質(zhì),能開胃益脾、補(bǔ)元?dú)?。常喝荔枝酒對脾胃虛寒、氣血兩虧、腹瀉等癥狀有較好的輔療效果。
2、消渴利尿
荔枝酒中含有酒石酸、檸檬酸等營養(yǎng)成分,適量飲用荔枝酒不僅消渴,且有利尿,消水腫的功效。
3、美容養(yǎng)顏
荔枝酒里含有聚酚類抗氧化物質(zhì),具有防止細(xì)胞氧化、老化的作用。酒中的維生素C可改善皮膚粗糙、暗沉,使皮膚光滑細(xì)嫩。適量飲用荔枝酒可以起到抗衰老、美容養(yǎng)顏的作用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起