買(mǎi)回來(lái)的西蘭花好大一朵,完全無(wú)從下手,用刀也不好切,西蘭花怎么切比較好呢?
西蘭花不能用刀切,因?yàn)樗ǘ渖隙际且恍《湟恍《涞幕ò?,直接拿刀切?huì)把花苞弄碎,之后就更難炒了。
西蘭花的莖厚實(shí)不好處理,可以先用刀將西蘭花的莖切掉,保留花苞的部分。
將莖切掉后的西蘭花可以直接用手掰了,選沾黏在一起的一小簇,直接掰斷,然后再繼續(xù)掰成想要的大小。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起