夏季的時候很多水果都成熟了,夏季吃水果也是很好的,因為有很多人都喜歡吃提子,提子在夏季的時候也是非常受歡迎的,因為提子的味道是很誘人的,平時大家經常吃的有紅提、青提和黑提,那黑提子汁的做法是怎樣的?黑提子汁怎么做?
主要食材:黑提子500克。
其他食材:水20毫升。
1.黑提子洗干凈放進打汁機。
2.加入適量涼開水,打成汁。
3.用網過濾黑提子皮,倒入杯中即可。
美容養(yǎng)顏、利尿消腫。
提子皮是可以吃的,人們在吃提子時,常常會把皮吐掉,因為提子皮會有一股澀味,吃到嘴里不僅會使提子的口感變差,也會覺得這提子皮這么難吃應該沒什么營養(yǎng),其實不然,從營養(yǎng)學的角度來說,在洗提子時將提子的皮清洗干凈就可以食用,而且營養(yǎng)價值非常高。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起