益生菌是人體體內(nèi)對(duì)身體有益的微生物體，它是對(duì)人體生長(zhǎng)、生活都有好處的一類菌。那在什么情況下要吃益生菌呢？食用益生菌是不是多多益善？下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧！

本文目錄

1、什么情況下要吃益生菌

2、益生菌并非多多益善

3、合生元益生菌會(huì)過敏嗎

什么情況下要吃益生菌

服用抗生素時(shí)

廣譜抗生素不能識(shí)別有害菌和有益菌，所以服用時(shí)會(huì)將所有細(xì)菌統(tǒng)統(tǒng)消滅。所以在服用抗生素的同時(shí)，醫(yī)生往往都會(huì)給予益生菌配合治療，幫助腸道菌群盡快恢復(fù)平衡。

腹瀉時(shí)

任何原因?qū)е碌募毙愿篂a都會(huì)造成大量的益生菌丟失，可能造成腸道菌群的失衡，補(bǔ)充益生菌可以使腸道重新建立腸道菌群平衡，維護(hù)腸道健康。在急性病毒性腸炎的腹瀉早期使用益生菌制劑，可以使病程減少一天。

經(jīng)常便秘、排便困難時(shí)

補(bǔ)充益生菌可以促進(jìn)消化系統(tǒng)，改善排便狀況，增加排便排毒，還原體內(nèi)腸道潔凈輕松。

要補(bǔ)充益生菌時(shí)

真正需要補(bǔ)充益生菌的患者，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用足劑量的藥用益生菌。

益生菌并非多多益善

益生菌從理論上講對(duì)人體健康沒有副作用，適當(dāng)補(bǔ)充能改善腸道內(nèi)環(huán)境?？茖W(xué)研究表明，益生菌雖然是有益的，卻不是萬能的，盲目濫用益生菌甚至可能對(duì)健康帶來負(fù)面影響。一般來說，益生菌口服制劑只限于在臨床上用于治療腸道功能衰竭或失調(diào)的患者，口服益生菌產(chǎn)品雖然能在短時(shí)間內(nèi)使人體腸道獲得有益菌，但長(zhǎng)期服用會(huì)對(duì)人體構(gòu)成潛在的危害。

警惕益生菌依賴癥

人體長(zhǎng)期使用人工合成的益生菌產(chǎn)品，會(huì)促使腸道功能逐步喪失自身繁殖有益菌的能力，久而久之人體腸道便會(huì)對(duì)它產(chǎn)生依賴性，醫(yī)學(xué)上稱之為益生菌依賴癥。人一旦患上益生菌依賴癥，終身都將依靠和使用人工合成的口服益生菌產(chǎn)品來維持生命的健康狀態(tài)。

合生元益生菌會(huì)過敏嗎

健康兒童體內(nèi)有多種益生菌，它們定值在腸道內(nèi)壁，激活免疫細(xì)胞，提高機(jī)體免疫力，并形成起保護(hù)作用的菌膜，阻止有害物質(zhì)通過腸道進(jìn)入體內(nèi)。合生元兒童益生菌沖劑以嗜酸乳桿菌，嬰兒雙歧桿菌，兩歧雙歧桿菌、低聚果糖等為主要原料，經(jīng)功能試驗(yàn)證明，具有免疫調(diào)節(jié)的功能。

合生元兒童益生菌沖劑具有緩解過敏作用。過敏是一種免疫疾病，是人體內(nèi)免疫功能失調(diào)出現(xiàn)不平衡的狀況。合生元兒童益生菌沖劑的益生菌療法是目前國(guó)內(nèi)外流行輔助治療過敏的有效方法之一，能利用益生菌調(diào)節(jié)體內(nèi)免疫球蛋白(IgE)抗體，達(dá)到緩解過敏的免疫療法。

合生元益生菌沖劑每日1-2次，每次1袋。方便嬰幼兒食用和消化吸收。解決嬰幼兒吃藥的困難。減輕家長(zhǎng)喂藥的困難，在購(gòu)買合生元益生菌沖劑后，需要做得是及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診，保證合理的使用，了解病情，保證用藥安全。