益生菌粉主要包括雙歧桿菌類和乳桿菌類，其具有腸道保健，增強免疫，調(diào)節(jié)作用等功能。那么在食用益生菌粉時可以直接吞服嗎？食用益生菌有依賴性嗎？下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧！

本文目錄

1、益生菌粉可以直接吞服嗎

2、益生菌有依賴性嗎

3、新生兒腸脹氣可以吃益生菌嗎

益生菌粉可以直接吞服嗎

益生菌可以直接吃，但是還是建議不要干吃。拉肚子腸胃不好可能是由于胃腸道的菌群失衡導致的，這個時候是可以吃些正規(guī)牌子的益生菌的，具有調(diào)節(jié)腸道菌群，促進有益菌生長的作用。沖調(diào)含有益生菌的奶粉或制劑，要注意使用溫開水（35-40℃）給寶寶服用，沖泡好的奶或益生菌制劑要及時服用，以免益生菌死亡失效。益生菌不能與抗生素同服。

抗菌素尤其是廣譜抗菌素不能識別有害菌和有益菌，所以它殺死敵人的時候往往把有益菌也殺死了。這時候或者過后補點益生菌，都會對維持腸道菌群的平衡起到很好的作用。如果必須服用抗生素，服用益生菌與抗生素間隔的時間不應短于2-3小時。1歲以上的寶寶，可以喝益生菌酸奶。特別是有食欲不振、便秘、經(jīng)常腹瀉或消化不良的寶寶，長期選擇益生菌酸奶還能調(diào)節(jié)胃腸功能。喝酸奶后，若發(fā)生腹部不舒服或腹痛、惡心、嘔吐，應立即停止飲用。

益生菌有依賴性嗎

人體服用益生菌不會產(chǎn)生依賴性。自嬰幼兒哌哌墜地之初，人體就已與包括益生菌在內(nèi)的各種微生物進行了接觸，益生菌與人體處于一種共生關系，人體一方面為腸道菌群提供生命活動的場所和營養(yǎng)物質(zhì)，另一方面，腸道菌群又共同維持腸道微生態(tài)平衡，并對人體起到了必需的生理作用。

益生菌對于腸道有預防或者改善腹瀉的作用，同時，還有助于人體的免疫力。益生菌不論是通過外服或者是人體腸胃自己產(chǎn)生，結(jié)果都是一樣的，對于人體都有一樣的好處。但是要注意，益生菌也不是萬能的，更需要注意飲食上的改善。

新生兒腸脹氣可以吃益生菌嗎

新生兒如果是由于消化不良誘發(fā)的腸脹氣，可以吃益生菌進行治療。但是誘發(fā)新生兒腸脹氣的原因是特別多的，沒有明確原因之前，家長千萬不要隨便給新生兒亂用藥品，避免亂用偏方，以防治療不當，引起嚴重的后果。

新生兒腸脹氣也有可能是由于腸梗阻引起的，或者是患有先天性巨結(jié)腸引起的。新生兒在腸脹氣的過程當中，如果出現(xiàn)了呼吸費勁的癥狀，一定要及時的到正規(guī)醫(yī)院新生兒科掛號就診，查明原因在醫(yī)生的指導下，才能夠給予科學規(guī)范的治療和用藥，在此期間新生兒一定要多注意保暖，避免腹部著涼。