橘子皮是中藥陳皮，放進(jìn)泡腳水里用于泡足，有一定的健康養(yǎng)生價(jià)值。橘皮泡腳都有哪些好處呢？體寒怕冷用橘皮泡腳有用嗎？下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧！

本文目錄

1、橘皮泡腳有什么好處

2、體寒怕冷用橘皮泡腳有用嗎

3、橘皮有什么作用

橘皮泡腳有什么好處

1、橘子皮泡腳是非常適合女生的，橘子皮含有豐富的維生素c、香精油，可以很好的滋潤(rùn)足部的皮膚，女生經(jīng)常要穿高跟鞋，日常多用橘子皮來(lái)泡腳，不失為一個(gè)保護(hù)足部皮膚的一個(gè)好方法。

2、橘子皮泡腳可以用來(lái)降血壓、健胃除濕，對(duì)于中老年人同樣是適合的，長(zhǎng)期用橘子皮來(lái)泡腳，對(duì)于中老年人的養(yǎng)生非常有幫助。

3、橘子皮泡腳有一定殺毒除菌的效果，可以去除腳氣。

4、柑橘皮泡腳在冬天還有保暖效果，尤其適合體質(zhì)偏寒、怕冷的人，對(duì)治療初期風(fēng)寒感冒也有良好效果。

5、柑橘皮泡腳能改善睡眠，讓人香甜入睡。但是，橘皮性辛溫，皮膚過(guò)敏的人，有發(fā)熱、口干、便秘、尿黃等癥狀者慎用。

體寒怕冷用橘皮泡腳有用嗎

吃完橘子，剩下的橘皮先別扔掉，用來(lái)泡腳好處多多。柑橘皮泡腳有保暖效果，尤其適合體質(zhì)偏寒、怕冷的人，對(duì)治療初期風(fēng)寒感冒也有良好效果，同時(shí)還有助改善睡眠，讓人香甜入睡。

橘子皮中帶有一些芳香成分，具備一定除菌、治癢的作用，用橘子皮泡腳，具備去除腳臭、除菌治癢、滋潤(rùn)皮膚等作用，常常用橘子皮泡腳還能夠防止腳氣。

用橘子皮水泡足能夠 暖和身子，非常適用于畏寒怕冷，身體素質(zhì)偏寒的人群應(yīng)用，對(duì)于預(yù)防疾病及感冒初期的治療也是有輔助的治療功效。對(duì)于肌膚而言也有保濕作用，使肌膚越來(lái)越光潔柔嫩。

橘皮有什么作用

行氣寬中、消食除脹：橘皮入脾、胃經(jīng)，擅長(zhǎng)行氣，可治療脾胃氣滯之癥，如脘腹脹滿或腹痛、食少納差、消化不良、胸膈痞滿等不適癥狀。用橘皮和生姜、紅糖等搭配食用，還可以去除胃寒、緩解胃痛。

暖脾燥濕、止咳化痰：橘皮有暖脾行氣、溫燥化濕、止咳化痰的功效，適用于咳嗽痰多、色白粘稠、胸膈脹滿等病癥。與生姜、紫蘇葉搭配食用，有止咳化痰、利咽潤(rùn)喉的作用，可改善慢性咽炎、支氣管哮喘等。

理氣健脾、開(kāi)胃消食：橘皮香氣濃郁，可以醒脾開(kāi)胃，能改善脾胃虛弱導(dǎo)致的不思飲食、消化不良、食積不化、大便溏稀等癥。橘皮還可以輔助治療胃氣不降或胃寒導(dǎo)致的惡心嘔吐之癥。橘皮與肉類搭配食用，還有提振食欲的作用。