番石榴，其不僅肉質(zhì)柔軟、味美，而且營養(yǎng)豐富。果實中含有蛋白質(zhì)、醣類、維他命A、B、C，鈣、磷、鐵等營養(yǎng)元素。具有促進(jìn)食欲、防治糖尿病、收斂止瀉、消炎止血等功效。那番石榴可以解酒嗎？快一起來了解一下吧！

本文目錄

1、番石榴可以解酒嗎？

2、番石榴有什么營養(yǎng)價值？

3、番石榴的吃法有哪些？

番石榴可以解酒嗎？

番石榴中含有大量的維生素，還有鈣、磷等礦物質(zhì)，可以為機體補充營養(yǎng)，排除掉身體的部分毒素，對于喝酒過量的人來說，番石榴有一定的解酒作用，番石榴的營養(yǎng)豐富，適量吃可以為機體提供能量，但是不可以吃太多，否則會對腸胃造成影響。

番石榴有什么營養(yǎng)價值？

番石榴營養(yǎng)價值較高，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、微量元素鈣、果糖、蔗糖、氨基酸、磷、鐵、鉀、膳食纖維、胡蘿卜素、脂肪等。

1、清理腸道

番石榴富含豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸胃蠕動，起到清理胃腸道的作用。

2、除濕止瀉

番石榴營養(yǎng)豐富，有健胃、提神、補血、滋腎的功效，還能起到收斂止瀉、消炎止血的作用。

3、抗氧化

番石榴營養(yǎng)價值較高，含有豐富的維生素，可以起到抗氧化的作用，還能美白肌膚。

番石榴的吃法有哪些？

1、直接

把番石榴用清水沖洗干凈后直接食用，可以整個食用，也可切片或者切塊食用，還可以放冰箱冷凍之后再食用，這樣不經(jīng)過任何加工的食物，既方便食用，又能保證人體對其內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)的充分吸收。番石榴中含有的大量抗氧化物有延緩衰老和美白潤膚的作用，女性經(jīng)常食用有美容養(yǎng)顏的功效。

2、水煮

將番石榴的皮剝下來，然后丟進(jìn)沸水中煮幾分鐘，煮完之后再加點紅糖食用，有除濕止瀉的功效。

3、泡水

把番石榴的果肉曬干之后做成果干，再用熱水、甘菊或者檸檬來泡果干，制成果茶食用，剩下的果干可放至密封處保存。

4、榨汁

取適當(dāng)?shù)那逑锤蓛舻姆袂虚_，把里面的籽去掉再放入榨汁機，然后再在榨汁機中放入適量的冷開水，完后可直接食用，也可根據(jù)個人愛好加入冰糖、牛奶、蜂蜜等甜品飲用，有潤膚美白功效。

總結(jié)：番石榴可以在一定程度上面解酒，但效果也很有限！