釋迦果，一種熱量較高，脂肪、糖、碳水都過于豐富的水果，食用過多后并不利于人體健康，建議多選擇低脂、低碳水、高纖維、高維生素的水果食用。對于一些免疫系統(tǒng)存在缺陷的人群，即便是這種沒有什么變應原的食物，在食用后也有可能會出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象，相關(guān)知識介紹如下！

本文目錄

1、吃釋迦果會過敏嗎？

2、吃釋迦果過敏怎么辦？

3、哪些人不能吃釋迦果？

4、吃釋迦果是上火還是降火？

吃釋迦果會過敏嗎？

一般來說，釋迦果中不含過敏源，人體食用后是不會引起過敏的，但對于一些免疫系統(tǒng)存在缺陷的人群，在食用釋迦果后，其免疫系統(tǒng)容易出現(xiàn)不辨敵友、無端攻擊的舉動來，從而導致過敏的發(fā)生。

并且對于有這種體質(zhì)的人群，也不代表吃了釋迦果后一定會出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，所以釋迦果是否會過敏，需要根據(jù)個人情況看，建議容易過敏的人群，對于沒有食用或者接觸過的東西，盡量避開。

吃釋迦果過敏怎么辦？

由于每個人的體質(zhì)不同，出現(xiàn)的過敏反應和過敏程度會有所區(qū)別，反應比較輕微的話，可能就是一些皮膚發(fā)癢、起風團癥狀，并且很快消失，但要是嚴重的話血管性水腫、皮炎、濕疹、多形性紅斑、剝脫性皮炎等。

還可累及胃腸道和呼吸道，出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、呼吸困難、心慌、煩躁、休克等反應，要是不及時治療可能會危及生命安全，所以吃釋迦果出現(xiàn)過敏反應時建議及時就醫(yī)。

哪些人不能吃釋迦果？

1、陽虛體質(zhì)者：釋迦果性寒，多食損傷陽氣，因此陽虛體質(zhì)的人群不宜食用釋迦果。

2、高血糖人群：釋迦果中的糖分含量非常高，達到了20.42%，因此高血糖、糖尿病的人群不宜食用，以免引起血糖波動過大。

3、肥胖人群：釋迦果中的脂肪含量僅0.3%，但是糖分含量升高，我們攝入過多的糖分之后，如果沒有及時消耗掉，就會轉(zhuǎn)化為脂肪儲存在體內(nèi)，引起肥胖，因此肥胖或者正在減肥的人群也要少吃釋迦果。

吃釋迦果是上火還是降火？

釋迦果有降火的作用，但是吃多了會出現(xiàn)類似上火的癥狀。

釋迦果本身性寒，味甘，有清熱解毒、補脾胃、殺蟲的作用，對于惡瘡腫痛、腸寄生蟲有一定的輔助治療作用，因此適量食用釋迦果是能夠降火的。

但是如果吃多了釋迦果，可能會出現(xiàn)咽喉腫痛的情況，和上火的癥狀比較像，這是因為釋迦果的糖分含量比較高，若是過多食用，容易滋生痰液，就可能會引起咽喉的不適；另外，食用過多的釋迦果，會導致攝入的糖分過多，體內(nèi)會產(chǎn)生大量熱量，而人體活動的需求又無法將熱量完全消耗，就會造成體內(nèi)熱量供過于求的狀況，從而就可能導致機體功能紊亂而出現(xiàn)干舌燥、咽喉疼痛等疑似“上火”的癥狀。

總結(jié)：釋迦果中不含變應原，因此大多數(shù)人群吃釋迦果一般都不會出現(xiàn)過敏反應，但過敏是因為免疫系統(tǒng)發(fā)生異常反應！