楊桃，性寒，入胃、肺經(jīng)，食用之后有清熱解毒的功效，適合內(nèi)熱上火、胃火旺盛、風(fēng)熱咳嗽、口腔潰瘍、風(fēng)火牙痛的人群食用。味道酸甜，食用之后能夠促進(jìn)唾液分泌，能夠起到生津止渴的功效，適合咽干口渴、煩渴的人群食用。那吃楊桃需不需要削皮？快來讓我們一起了解看看吧！

本文目錄

1、吃楊桃需不需要削皮？

2、楊桃怎么削皮？

3、楊桃可以直接咬著吃嗎？

吃楊桃需不需要削皮？

楊桃含有的維生素也是很豐富的，是可以給身體提供足夠的營養(yǎng)，楊桃吃是不用削皮的，楊桃的皮營養(yǎng)是最豐富的，所有的營養(yǎng)都在那個(gè)皮上面，楊桃是可以直接吃的，也是可以加一些糖下去，這樣會更加的好處，平常吃一些楊桃對身體是有好處。

楊桃怎么削皮？

1、用削果皮機(jī)削

楊桃的果皮可以用直接用削果皮機(jī)削掉，但可能會流失不少營養(yǎng)。因?yàn)槠鋵?shí)楊桃只要去除菱角的幾個(gè)地方即可。

2、用毛巾擦洗再切皮

用干凈的毛巾在清水下將楊桃果實(shí)擦洗干凈，注意不要忽略細(xì)縫了，然后切去邊緣的皮，整個(gè)咬都行，如果不喜歡可以切片，切完片用刀在中間的縫里掏出籽兒，這樣吃起來更舒服。

楊桃可以直接咬著吃嗎？

楊桃大部分都是可以食用的，除了種子和五個(gè)棱角邊上的硬皮，因此怕麻煩的可以將楊桃洗干凈之后，直接拿著咬著吃，將種子和硬皮吐掉就行了。

但是由于楊桃的汁水豐沛，直接拿著整個(gè)楊桃吃容易將汁水流在臉上以及嘴上，比較邋遢，吃完楊桃之后還要洗臉洗手。所以更推薦將楊桃去除不能吃的部分、切成小塊之后，用牙簽或者叉子插著吃。

總結(jié)：楊桃的吃法有很多，可以將楊桃切成五角星的形狀，擺盤后用叉子叉著吃，也可以將楊桃榨汁喝，還可以將楊桃醋漬或者糖漬了再吃。有些喜歡創(chuàng)新的人，還會將楊桃切碎之后放在一些甜品上面吃。