" /> " />
羊肚菌,羊肚菌科羊肚菌屬真菌,其中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、多糖、維生素和礦物質(zhì),食用后可以為人體補充多種營養(yǎng)物質(zhì),有助于維持人體組織器官的正常生理功能。那要是發(fā)霉了還可以吃嗎?具體如下!
本文目錄
1、羊肚菌發(fā)霉了洗干凈還能吃嗎?
2、發(fā)霉的食物吃了會怎么樣?
3、干羊肚菌可以放多久?
4、羊肚菌怎么保存?
羊肚菌發(fā)霉后,其中會滋生大量的霉菌等有害毒素,而且霉菌毒素擴散范圍一般較大,除了表面肉眼可見的發(fā)霉位置外,余下看起來完整的臘肉也可能已經(jīng)有霉菌污染,加上霉菌毒素不溶于水,且耐高溫,日常的蒸煮炸炒等烹飪方式無法殺滅,因此發(fā)霉的羊肚菌即使切除發(fā)霉部分、洗干凈發(fā)霉的地方,經(jīng)高溫煮熟后也是不能吃的。
1、若是攝入發(fā)霉的食物很少并不用過于擔心,因為少量發(fā)霉的食物在進入胃內(nèi)后會被胃酸分解,可以觀察一天左右,如果實在不放心,可以用催吐的方法來把發(fā)霉的食物催吐出來,或者可以去洗胃。
2、如果誤食發(fā)霉的食物較多,會導致胃腸道菌群紊亂,引發(fā)腹瀉、惡心嘔吐、腹痛等癥狀,建議及時去醫(yī)院就醫(yī),查血常規(guī)、大便常規(guī)等檢查,以明確病情,并在短時間內(nèi)保證飲食清淡,以免加重腸胃的不適感;同時可以通過喝牛奶保護胃黏膜,減少毒素對胃黏膜的刺激。除此之外,還應該多喝水補充身體的電解質(zhì),促進體內(nèi)循環(huán),這樣才能盡快將毒素排出體外。
干羊肚菌應放在密封罐中保存,時間一般為半年以上。
干羊肚菌經(jīng)過日光曬干后,水分已經(jīng)流失,必須要進行干燥儲存,不然回潮的干羊肚菌易發(fā)生霉變,建議將干羊肚菌放入玻璃密封罐等儲存容器內(nèi),然后加入適量的木炭石灰等干燥劑,避免回潮,最好每個月取出,放置陽光下曝曬一次,可保存半年以上,亦可直接冷藏、冷凍保存,以避免腐敗或生蟲。
1、冰箱保存
冰箱營造的低溫環(huán)境可以很好地抑制細菌和微生物的滋生,將新鮮的羊肚菌放在冰箱的冷藏層中,可以在一定程度上延長其保存時間。
2、陰涼干燥處保存
如果將羊肚菌放在較潮濕的地方的話,很容易滋生細菌,所以建議將羊肚菌攤放在干燥處保存,同時也避免陽光直射和過高的溫度。
3、真空保存
有條件還可以將羊肚菌放在真空袋里,用真空機壓縮處理一下,擠壓走里面的空氣,這樣不僅可以保存其鮮味,還能延長羊肚菌的保質(zhì)期。
總結(jié):不管什么食物,發(fā)霉的話都是不建議吃的,吃發(fā)霉的食物會給身體帶來不可逆轉(zhuǎn)的影響!
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起