冬瓜，肉厚色白，疏松多汁，味清淡，無(wú)論是冬瓜湯還是直接食用冬瓜肉都能給人一種充滿食欲的感覺，而且食用后口腔清涼，可以在油膩的食物后食用，能清除口腔的油膩感，有生津開胃的功效。那冬瓜吃了尿多是怎么回事？具體知識(shí)介紹如下！

本文目錄

1、冬瓜吃了尿多是怎么回事？

2、吃冬瓜要注意什么？

3、吃冬瓜會(huì)過(guò)敏嗎？

4、怎么做冬瓜好吃？

冬瓜吃了尿多是怎么回事？

冬瓜中維生素C的含量比較高，且鉀鹽含量高，納鹽含量較低，需要補(bǔ)充食物的高血壓腎臟病、浮腫病等患者食之，可達(dá)到消腫而不傷正氣的作用。

吃冬瓜要注意什么？

1、冬瓜不適合與山竹、海螺等寒性食物一起食用。因?yàn)槎弦彩呛允澄?，一起食用的話，可能?huì)出現(xiàn)腹瀉、腹痛的癥狀，影響身體健康。

2、冬瓜不宜與鯽魚、紅豆同食。這兩種食物和冬瓜都是利尿的食物，一起食用會(huì)使尿量增加，使身體出現(xiàn)脫水的現(xiàn)象。

3、冬瓜不適合與食醋一起食用。食醋會(huì)破壞冬瓜中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，影響營(yíng)養(yǎng)的吸收。

4、冬瓜性寒味甘，不適合直接生吃，一般是將冬瓜清炒或者煲湯食用。

5、冬瓜屬于寒性食物，所以脾胃虛寒、腎臟虛寒、久病滑泄、身體四肢寒冷的人群不適合吃，否則可能會(huì)加重體內(nèi)的寒氣，有礙于身體的恢復(fù)。

吃冬瓜會(huì)過(guò)敏嗎？

一些是過(guò)敏體質(zhì)的人群，比較敏感，可能會(huì)對(duì)冬瓜花粉、冬瓜氣味、冬瓜表面的毛絨等產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，也是可能會(huì)出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象的。

怎么做冬瓜好吃？

材料：冬瓜300克，排骨400克，香蔥、姜等調(diào)味料。

做法：

1、冬瓜去皮去瓤，洗凈后切塊；

2、豬排骨洗凈剁塊，處理其他配料；

3、排骨放入鍋中，放入姜片，加水燉半小時(shí)；

4、撇去浮沫后加入冬瓜，繼續(xù)燉煮至冬瓜糜爛；

5、起鍋前調(diào)入鹽、味精、香蔥等料。

總結(jié)：冬瓜的保健功能有很多很多，如冬瓜可以清熱解毒、降脂減肥，還可以清熱生津、潤(rùn)膚美容，甚至還可以利尿消腫。