蘆筍，眾所周知其一種營養(yǎng)價(jià)值非常高的蔬菜，因此，受到很多人的喜歡，但是有的人吃了蘆筍后，尿液的氣味怪怪的，那么吃蘆筍后小便有味道是怎么回事呢？接下來就讓我們來一起了解看看吧！

本文目錄

1、吃蘆筍小便有味道怎么回事？

2、吃蘆筍后小便有味道怎么辦？

3、吃蘆筍尿液有味道是腎不好嗎？

4、如何避免吃蘆筍后小便有味道？

吃蘆筍小便有味道怎么回事？

吃完蘆筍后尿尿產(chǎn)生的一種類似于霉雞蛋的奇怪味道，是因?yàn)樘J筍中含有甲硫醇的含硫化合物，人食用消化后會(huì)產(chǎn)生硫醇和硫酯類物質(zhì)，正是這種物質(zhì)導(dǎo)致尿液產(chǎn)生異味，不過也有部分人吃的蘆筍較少，其代謝后產(chǎn)生這種含硫物質(zhì)太少，再加上鼻子不夠靈敏，即使有蘆筍異味尿，也可能聞不出來。

吃蘆筍后小便有味道怎么辦？

吃了蘆筍后小便有味道，可以多喝點(diǎn)水，稀釋硫化合物的濃度，進(jìn)而減輕尿液的異味，一般1-2天就可以恢復(fù)正常。

如果說小便長時(shí)間有味道的話，那么可能不是吃蘆筍引起的，應(yīng)盡快去醫(yī)院檢查，以免腎臟、膀胱等器官出現(xiàn)問題。

吃蘆筍尿液有味道是腎不好嗎？

因?yàn)樵斐沙蕴J筍后尿液有味道與蘆筍本身含有的特殊成分有關(guān)，并非是腎臟疾病問題，如果是腎臟疾病問題引起的尿液異常，會(huì)伴有：蛋白尿、血尿、水腫、高血壓、尿多或尿少、頭暈、乏力、眼花、惡心、嘔吐等。如有上述癥狀表現(xiàn)的，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，并針對(duì)具體病因及時(shí)對(duì)癥治療。

如何避免吃蘆筍后小便有味道？

1、少量食用

少量食用蘆筍可以減少蘆筍酸的攝入，進(jìn)而減輕小便的異味，一次以50克蘆筍為宜。

2、不吃蘆筍尖

蘆筍尖所含的硫化物含量豐富，因此在食用蘆筍的時(shí)候，不吃蘆筍尖，就可以降低尿液的異味。

總結(jié)：吃完蘆筍后小便有味道，這是由于蘆筍的原因，與自身的泌尿系統(tǒng)沒有什么關(guān)系，因此不用太過擔(dān)心了。