眾所周知，在氣候比較干燥的時候，就可以用玉竹泡水喝，不僅可以滋陰，還可解決煩渴的問題，如出現(xiàn)一些上火所引起的熱癥，用玉竹泡水喝也有一定的緩解作用。玉竹不僅可以直接泡水喝，還可以與多種中草藥搭配飲用，可增強其保健功效。那吃玉竹會加重濕氣嗎？相關(guān)知識介紹如下！

本文目錄

1、吃玉竹會加重濕氣嗎？

2、吃玉竹有什么作用？

3、哪些人不能吃玉竹？

吃玉竹會加重濕氣嗎？

對于濕氣重的人群來說，生活中應該避免食用寒涼助濕的食物，否則容易加重其體內(nèi)寒氣、濕氣，從而加重其病情。

但玉竹是一種平性的中藥材，雖說偏寒，但寒性不重，適量吃并不會導致人體濕氣重加重，因此對于濕氣重的人群來說，是可以適量吃玉竹的，但玉竹并沒有治療濕氣的作用，想要去濕氣，建議多吃薏米、綠豆、山藥、芡實等食物比較好。

吃玉竹有什么作用？

玉竹的主要作用就是止咳、除煩以及養(yǎng)陰、潤燥，對于一些咳嗽、身體發(fā)熱還有小便頻繁等情況具有不錯的療效。玉竹屬于一種常見的滋補藥品，對于多種疾病都有很不錯的療效，例如糖尿病、心臟病、高血壓、結(jié)核病等。玉竹除了煎煮服用之外，也可以制作成為藥膳以及飲料服用，對于身體有何很不錯的保健作用。

哪些人不能吃玉竹？

1、脾胃虛弱者。玉竹是常見的寒涼藥材，若脾胃虛弱者食用，可能會加重體內(nèi)的寒氣，導致身體不適。

2、痰濕氣滯者。玉竹具有養(yǎng)陰潤燥、生津止渴的功效，可用于燥熱、咳嗽、咽干等癥狀，若痰濕氣滯者服用，可能會加重病情。

3、脾虛便溏者。玉竹性微寒，用玉竹泡水喝，還可以促進腸胃蠕動，若脾虛便溏者食用，可能會加重腹瀉癥狀。

總結(jié)：玉竹并沒有治濕氣的作用，因此對于濕氣重的人群來說，建議還是多吃一些具有去濕作用的中藥材會比較好一些，這樣身體恢復快一些。