本文目錄
1、瓜子變味了還能吃嗎?
2、瓜子變味怎么處理?
3、瓜子怎么保存合適?
4、瓜子保質(zhì)期是多久?
瓜子變味之后可能會(huì)產(chǎn)生黃曲霉,黃曲霉毒素毒性確實(shí)強(qiáng),但并非每顆苦瓜子都含有。人如果誤食了黃曲霉毒素污染的食品,輕則可能出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛、嘔吐、食欲減退等癥狀,重則可能出現(xiàn)肝區(qū)疼痛、下肢浮腫及肝功能異常等中毒性肝病癥狀。
在選購瓜子中,專家建議盡量選擇原味的瓜子。有一些不法商販,為掩蓋瓜子酸敗的味道,就將不新鮮的瓜子加工成各種口味的。如果選擇原味的瓜子,就不容易掩蓋壞瓜子的味道。同時(shí),各種口味的瓜子,也容易使人體攝入更多的鹽分和香精色素。另外,不要選擇剝好的瓜子仁產(chǎn)品。瓜子仁富含油脂,容易酸敗,如果剝掉了瓜子殼,和空氣接觸,就給酸敗和微生物繁殖創(chuàng)造了有利條件。
把受潮的瓜子放在炒鍋里小火翻炒或者放在微波爐中小火加熱,也可以使其恢復(fù)酥脆。
瓜子變味是因?yàn)槭艹绷恕?梢园压献臃旁谖⒉t熱一下,溫度不要太高,2-3分鐘就可以了,根據(jù)潮濕程度,也可以減少時(shí)間。或者在鐵鍋里翻炒一下就變回原來的味道了。
要避免酸敗,首先應(yīng)將油脂貯存于干燥、避光、低溫處,存放時(shí)間也不宜過長,一旦開啟應(yīng)盡快食用。燒菜時(shí)油溫不要過高,也不要反復(fù)使用。從健康角度講,一旦聞到“哈喇”味兒,無論是食用油還是油大的食物,都最好不要再食用了。
1、用塑料袋包緊,擠出里面殘留的空氣,然后把袋子系緊。
2、或者把瓜子放入密封的容器里,如裝糕點(diǎn)的鐵盒裝牛奶的盒子等。
3、瓜子應(yīng)保存在干燥、陰涼地方,已開封的瓜子注意密封,可以在包裝袋再外面套一個(gè)自封袋密封,盡量趕走袋中空氣,防潮效果加強(qiáng)。
4、買回來的現(xiàn)炒熱瓜子需要放涼后再裝入容器或袋中,否則瓜子更容易變潮。
5、未吃完的瓜子封好放冰箱中冷凍保藏,不僅瓜子酥脆、不易變質(zhì)產(chǎn)生哈喇味還能防蟲鼠。
生瓜子大概在3個(gè)月左右,熟瓜子6個(gè)月左右。發(fā)霉的食物含有大量的霉菌,會(huì)導(dǎo)致消化道菌群混亂,食物中毒,甚至引起急腹癥,危及生命。
專家提醒:如果吃到發(fā)苦、霉變的瓜子一定要吐掉。如果吃掉的話,輕則拉肚子,重則傷肝致癌。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起