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大眾健康網(wǎng) 2022-12-05 12:46 菊花茶降血壓減肥 大中小

茶一直是人們很喜歡的飲品，花茶更是茶類中常見的。今天我們要說的是菊花茶，它的味道很好，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也豐富，有很多作用及功效。那么，菊花茶可以降血壓?jiǎn)?？下面，和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧！

本文目錄

1、菊花茶可以降血壓?jiǎn)?/p>

2、菊花茶可以減肥嗎

3、菊花茶可以冰鎮(zhèn)喝嗎

菊花茶可以降血壓?jiǎn)?/h3>

菊花茶可以起到一定的降壓功效，菊花茶含有黃酮類物質(zhì)，菊甙，氨基酸，維生素以及微量元素，能夠增加冠狀動(dòng)脈血管流量，提高缺氧的耐受力，清除血管自由基的作用，對(duì)防治心腦血管疾病有顯著作用。

不過喝菊花茶只能作為輔助治療的方式，還是應(yīng)當(dāng)以藥物治療為主，并且不要用菊花茶送服藥物。

菊花茶可以減肥嗎

菊花茶有輔助減肥的作用，飲用可以菊花茶可以降低消化和吸收的功能，減少營(yíng)養(yǎng)成分的吸收量，有減少熱量攝入的作用，可以輔助減肥。并且每天喝很多的菊花茶，會(huì)增加飽腹感，減少其他食物的攝入量，從而可以幫助減肥。

菊花茶可以冰鎮(zhèn)喝嗎

不建議喝冰鎮(zhèn)的菊花茶，菊花茶性質(zhì)偏寒涼，日常喝菊花茶的時(shí)候最好是喝溫的，冰鎮(zhèn)菊花茶飲用后會(huì)增加身體中的寒涼之氣，降低燥熱之氣，并且具有一定的滑利性，容易腹瀉，不利于健康。

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