關于榴蓮，根據現代科學和營養(yǎng)學的研究發(fā)現，榴蓮是營養(yǎng)價值極高的水果，經常食用可以強身健體，滋脾補氣，補腎壯陽，是一種極具有滋補功效的水果。在泰國，榴蓮常被用來當做病人和產后婦女補養(yǎng)身體的補品。那痛風患者可以吃榴蓮嗎?相關知識介紹如下!

本文目錄

1、痛風患者可以吃榴蓮嗎?

2、什么人不適合吃榴蓮?

3、吃榴蓮注意什么?

痛風患者可以吃榴蓮嗎?

榴蓮中含有較多的嘌呤，一次性吃一整個榴蓮，體內的嘌呤含量會升高，本身有痛風的話加重痛風，本身嘌呤含量過高的話，會誘發(fā)通風的癥狀。

通常可以食用一些利尿、降尿酸的食物，促進尿酸排出，嚴重可以吃一些降尿酸的藥物緩解不適的情況。

什么人不適合吃榴蓮?

1、肥胖人群適量食用。榴蓮中含有大量的糖分、水分和熱量，肥胖人群用過量容易加重它的肥胖癥狀，嚴重時還會對其健康產生威脅，所以建議肥胖人群適量食用榴蓮。

2、腎功能不全者慎食。榴蓮中含有大量鉀元素，食用過量容易加重人體的腎臟負擔，而腎功能不全者的腎臟或多或少已經被損害，所以一般建議腎功能不全者慎食榴蓮。

吃榴蓮注意什么?

1、榴蓮一次最好不要多吃，一天吃榴蓮不要超過兩瓣，因為榴蓮雖然含有纖維素，但在腸胃中容易吸水膨脹，過量食用容易導致腸道阻塞，引起便秘;而且一次吃太多榴蓮容易令燥火上升，出現濕毒的癥狀。

2、榴蓮和酒皆屬燥熱之物，同時食用容易導致血管阻塞，嚴重的情況下還會出現爆血管，中風等現象。

3、榴蓮最好和山竹一起搭配食用，山竹同為熱帶水果，含有豐富的蛋白質和脂類，而且山竹屬中性水果，有降燥，清涼解熱的作用，吃榴蓮的時候吃上幾瓣山竹，正好可以寒熱均衡，保護人體健康。

4、吃榴蓮之后最好多喝水，或者吃一些含水分比較多的其他水果，來幫助解除燥熱，但也要適量食用，并且要注意含有高糖分的水果糖尿病人群，腎病人群，心臟病人群，感冒人群不宜食用。

總結：痛風的患者由于常常合并高血糖、高血脂等代謝綜合征，所以不要吃過多的榴蓮，食用過量榴蓮可能會誘發(fā)血糖不容易控制這種情況，患者可以多食用各種水果，均衡營養(yǎng)。