韭菜，日常生活中很常見的一種蔬菜，韭菜色澤鮮綠，氣味辛香，當然韭菜的功效與作用也是非常不錯的了。但令人苦惱的是吃完韭菜后嘴巴里有一股味道讓人尷尬，那你知道為什么吃韭菜會口臭呢?具體知識介紹如下!

本文目錄

1、吃韭菜口臭怎么回事?

2、吃韭菜口臭怎么緩解?

3、哪些人適合吃韭菜?

4、哪些人不能吃韭菜?

吃韭菜口臭怎么回事?

綠油油的韭菜看起來就讓人很喜歡，吃喜歡也是味道很鮮美了大，但吃過之后嘴巴里面總是有一股味道殘留。其實韭菜含有有機硫化物，這也是“硫化丙烯”的辣素，透過口腔黏膜的表面后導致韭菜味長時間在口腔內(nèi)殘留。所以，吃韭菜后嘴巴內(nèi)自然產(chǎn)生異味。

吃韭菜口臭怎么緩解?

1、嚼口香糖。吃完韭菜后嘴巴里面有氣味，可立即吃兩個薄荷味的口香糖，這樣能幫助消除口腔內(nèi)難聞的氣味，同時還能幫助清除牙縫中殘留的雜物，有助于清新口氣。

2、喝檸檬水。檸檬富含維生素C等營養(yǎng)成分，味道酸甜爽口，所含的酸性物質(zhì)有一定的分解韭菜異味作用。所以，飯后來杯檸檬汁，可用新鮮檸檬片用溫水泡后飲用效果最佳。

3、喝茶葉水。茶葉具有非常不錯的吸附異味效果，所以，飯后飲用茶水有助于消除韭菜等異味，清新口氣很方便。

4、食用新鮮的蔬菜。新鮮的蔬果中含有非常豐富的營養(yǎng)成分，可在吃完韭菜后多吃些綠葉菜或者西瓜以及草莓、柚子金桔等蔬菜水果也是不錯除異味選擇。

5、刷牙漱口。如果是在家里，那么最簡單有效的方法就是刷牙了，可以多漱口幾次，或者在外不方便的話可使用漱口水隨身攜帶，將漱口水含口類一分鐘就OK了。

哪些人適合吃韭菜?

1、肝腎功能不佳、陽痿的人宜吃。

2、有習慣性便秘的人宜吃。

3、患有直腸癌、痔瘡的人宜吃。

哪些人不能吃韭菜?

1、眼疾患者不宜吃。

2、體質(zhì)燥熱的人，有加臭的人要少吃。

3、胃腸虛弱、消化不良的人忌吃。

總結：韭菜里面含有有機硫化物，這也是“硫化丙烯”的辣素，透過口腔黏膜的表面后導致韭菜味長時間在口腔內(nèi)殘留，自然就會形成了異味，這時候不防來瓶酸奶去去尷尬的異味。