當歸，眾所周知其泡水喝的功效有不少，當歸的功效作用可以補血養(yǎng)血，藥名也與它的功效有很大關系。古人娶妻為生兒育女，當歸調血是緩解女性疾病的要藥，有想念丈夫之意，因此有當歸之名。當歸對女人來說是一道很不錯的補養(yǎng)品，那當歸泡水可以天天喝嗎?相關知識介紹如下!

本文目錄

1、當歸泡水可以天天喝嗎?

2、當歸水多久喝一次最佳?

3、當歸水什么時候喝最好?

4、當歸吃了有什么作用?

當歸泡水可以天天喝嗎?

當歸雖然是很好的補血藥材，但是由于其溫補的藥性，可能會因為攝入的熱氣過多出現口干咽痛、舌紅便秘等上火表現，對身體不利，除此外，當歸畢竟是一味藥材，天天泡水喝可能會對肝腎代謝也會有一定的負擔，所以當歸泡水不需要天天喝，有身體需求時再飲用即可。

當歸水多久喝一次最佳?

建議一周2次即可。當歸水中的當歸是溫性的藥材，其中含有的有效成分有很好的補血活血、調經止痛的作用，可如果天天喝的話可能會導致補益過甚出現上火不適的情況，因此，為了降低身體出現上火不良反應，建議間隔3天吃一次，一周吃2次是比較合適的，當然，如果覺得食用頻繁導致身體不適的話，可以根據自身情況降低飲用次數。

當歸水什么時候喝最好?

一般來說喝當歸水并沒有嚴格的時間規(guī)定，只是要注意不要太晚喝就可以了，以免影響腸胃的消化功能。

對于喝當歸水調理月經的女性，可以在月經前3-7天喝當歸水，當歸具有活血作用可以促進經血排出，減緩痛經癥狀，月經來即停，月經干凈后3天左右，再連續(xù)服用2-3天當歸水，可以補血。

當歸吃了有什么作用?

1、補血養(yǎng)血：當歸是補血養(yǎng)血的良藥，把當歸和熟地、白芍、川芎配起來食用，可以有效調補經血，對于產后血虛的情況也有改善作用。

2、潤腸通便：當歸有潤腸通便的功效，可以用來治療便秘的病癥，起到瀉熱通便的作用。

3、緩解痛經：當歸可以調經活血，可以有效治療痛經和經期不準的問題，而且還有補血養(yǎng)血的功效。

4、抗癌抑癌：當歸營養(yǎng)豐富，富含抗癌物質，可廣泛用于抑制多種癌癥，對于癌癥化療后的體虛調養(yǎng)也有一定的效果。

5、防治凍瘡：當歸與羊肉搭配食用，有養(yǎng)血活血的作用，從而起到祛寒保暖的作用，有效防治凍瘡。

總結：當歸藥性偏溫，天天喝可能會使體內虛火上炎，出現口腔潰瘍、咽喉腫痛、舌紅口干等上火癥狀，一般建議一周喝2-3次當歸水就可以了。