海帶又叫江白菜,昆布等,是一種食用藻類(lèi),,含有豐富的海帶多糖,并含有酸性聚糖類(lèi)物質(zhì),巖藻半乳多糖硫酸酯,還含有豐富的褐藻酸,纖維素,甘露醇以及多種微量元素,營(yíng)養(yǎng)十分豐富,深受大家的歡迎。那么,海帶上有很多小洞能吃嗎?下面,和大眾健康網(wǎng)一起來(lái)了解一下吧!
本文目錄
1、海帶上有很多小洞能吃嗎
2、海邊撿的海帶能吃嗎
3、新鮮海帶煮多久能熟
海帶上的小洞大多都是由魚(yú)蝦和一些小型的水生生物啃食造成的,在清洗干凈保證衛(wèi)生的情況下一般都是可以食用的。有些海帶上還會(huì)帶有一些小疙瘩,這些是海帶自身的正常結(jié)構(gòu),也不影響食用。另外,有些海帶會(huì)有很小半透明泡泡附著,那是被水泡脹了,正常情況下不影響食用。
海邊撿的海帶在確認(rèn)無(wú)腐爛且水質(zhì)無(wú)污染的情況下是可以吃的。海帶是比較常見(jiàn)的海洋性藻類(lèi)植物,且一般情況下在陽(yáng)光充足的海域比較豐富。如果周邊海域比較干凈且無(wú)污水排放口等情況下,可以食用。
新鮮海帶大約煮15分鐘左右就可以食用了。也可以在煮海帶的過(guò)程中,用筷子或者手戳一下,如果軟了就表示海帶熟了。另外,海帶不宜煮的過(guò)久,煮的時(shí)間太長(zhǎng)會(huì)使它變硬,煮的時(shí)候還可以加點(diǎn)鹽或者醋,能去腥和增加口感。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起