大麥茶在制作過程中保留了大麥中原有的一些營養(yǎng)素,如碳水化合物、植物蛋白、維生素、不飽和脂肪酸等,具有消暑熱、止干渴、助消化、減肥的功效。那么,大麥茶要怎么泡呢?下面,和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧!
本文目錄
1、大麥茶泡多少水
2、大麥茶第一泡要倒掉嗎
3、苦蕎茶能喝大麥茶一起泡嗎
10克大麥茶泡1000毫升水為佳,可以更好的激發(fā)大麥茶的香氣,顆粒狀大麥茶建議采用燉煮的方式煮茶,可以將其中的營養(yǎng)價值最大程度的發(fā)揮,粉狀大麥茶建議沖泡,口感較好。
大麥茶中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),經(jīng)常飲用可以幫助身體更好的排出體內(nèi)的毒素垃圾,使身體保持較佳的狀態(tài)。大麥茶中含有粗纖維,飲用后具有飽腹感,可以幫助人體消化。
大麥茶第一泡一般不需要倒掉,因為大麥茶由是經(jīng)過發(fā)酵與烘干的粗糧大麥制作而成,無需經(jīng)過洗茶的步驟,其中沒有茶堿和咖啡因,并且口感溫和,直接飲用不會有苦澀之感。
但是大麥茶在制作的過程中可能沾染灰塵,因此沖泡之前建議將大麥茶用清水沖洗,沖掉表面的灰塵,再次沖泡和飲用更加健康。
不建議將苦蕎茶和大麥茶一起泡,因為兩者的味道和外觀及功效各不相同,一起沖泡很難體會各自的滋味。但是兩者并沒有沖突和禁忌,一起沖泡不會對身體產(chǎn)生不好的影響。
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