五味子是著名中藥，其果含有五味子素及維生素C、樹脂、鞣質及少量糖類。有斂肺止咳、滋補澀精、止瀉止汗之效，那么有關五味子的常識大家知道嗎？下面，和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧！

本文目錄

1、五味子有毒嗎

2、五味子可以泡酒嗎

3、枸杞五味子泡水的功效

五味子有毒嗎

五味子有毒，但毒性較小，只要不長期服用，就不會出現(xiàn)中毒現(xiàn)象。五味子的果實呈現(xiàn)紅色圓球狀，購買五味子時要選擇顏色為紫紅色、形狀為橢圓形的干燥果實，保存過程中需要將五味子裝在密封袋中，避免其受潮發(fā)霉。

五味子可以泡酒嗎

五味子可以用來泡酒，五味子泡酒需要先將其洗凈并裝入玻璃瓶內，往玻璃瓶內倒入適量白酒和冰糖，讓五味子浸泡在白酒內，之后將玻璃瓶密封保存。期間每天需要搖晃一次玻璃瓶，一般在15天后就可以引用。

需要注意肝火旺盛、胃脹泛酸水的人不適合長期飲用五味子泡酒，會導致這些癥狀加重，而這類人長期飲用五味子酒會對肝和胃造成一定損傷。

枸杞五味子泡水的功效

枸杞和五味子富含多種維生素，用枸杞和五味子泡水飲用可以滋潤咽喉，具有斂肺止咳的功效，對于久咳、咳喘等癥狀也有比較好的改善作用。

五味子具有安神的作用，而枸杞也可以暖胃、促進腸胃消化，睡前喝一杯枸杞五味子泡水不僅可以安神寧心，還可以在一定程度上加速人體新陳代謝的速度，能夠幫助人體改善失眠、多夢、盜汗、精神衰弱等癥狀。

枸杞和五味子都對視力有幫助，用枸杞五味子泡水飲用，不僅可以護眼而且還可以提高人體免疫力。