秋季適合吃很多食物，而柿子絕對(duì)是最好的選擇之一，第一是因?yàn)榍锛臼秦S收的季節(jié)，第二就是因?yàn)?em>柿子在秋季吃，能夠滋補(bǔ)身體，提升免疫力避免很多問(wèn)題的出現(xiàn)。那么，孕婦可以吃柿子嗎？下面，和大眾健康網(wǎng)一起了解一下吧！

文本目錄

1、柿子不能和什么一起吃

2、孕婦可以吃柿子嗎

3、孕婦吃柿子有好處嗎

柿子不能和什么食物一起吃

1、螃蟹                                                                                  

柿、蟹皆為寒性，二者同食，寒涼傷脾胃，螃蟹體內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì)，吃柿子時(shí)吃螃蟹，螃蟹里的蛋白質(zhì)與柿子中的鞣酸相遇，可在人的胃中發(fā)生凝固，變成不易消化吸收的團(tuán)塊，出現(xiàn)腹痛、嘔吐或腹瀉等癥狀。

2、酒

柿子性寒，而酒味辛微苦，性大熱有毒，酒類入胃刺激腸道分泌增多，柿中鞣酸與胃相遇，又形成稠黏狀物質(zhì)，易與纖維素絞結(jié)成團(tuán)，形成凝塊，既難于消化又不易排出，久之造成腸道梗阻。

3、甘薯

甘薯含淀粉較多，吃后人的胃里會(huì)產(chǎn)生大量胃酸，如果再吃上些柿子，柿子在胃酸的作用下產(chǎn)生沉淀，沉淀物積結(jié)在一起，會(huì)形成不溶于水的結(jié)塊，既難于消化，又不易排出，人就容易得胃柿石，嚴(yán)重者造成胃穿孔危及生命。

4、海帶

富含鈣離子海帶和鞣酸量多的柿子一起食用，海帶中的鈣離子可與柿子的鞣酸結(jié)合，生成不溶性的結(jié)合物，容易影響某些營(yíng)養(yǎng)成分的消化吸收，導(dǎo)致胃腸道不適。

孕婦可以吃柿子嗎

1、孕婦適量吃些柿子是可以的，但要注意一次不宜吃太多，1個(gè)柿子所含維生素和糖分，基本上就能滿足一天需要量的一半。

2、柿子富含多種維生素以及礦物質(zhì)，其含量超過(guò)蘋果、梨、桃等水果，新鮮的柿子含碘很高，還能有效預(yù)防甲狀腺腫大。

3、對(duì)于患有妊娠高血壓綜合征的孕婦來(lái)說(shuō)，吃柿子具有很好的保健作用。因?yàn)槭磷有院?，具有清熱、?rùn)肺、生津、止渴、鎮(zhèn)咳、怯痰等功效，對(duì)于高血壓、慢性支氣管炎、動(dòng)脈硬化、痔瘡便血、大便秘結(jié)等疾病有很好的治療功效。

孕婦吃柿子有好處嗎

1、柿子含有豐富的營(yíng)養(yǎng)

柿子中富含營(yíng)養(yǎng)成分，其中包含多種維生素和礦物質(zhì)，如鉀、鐵、鈣、鎂、磷等，所含有的礦物質(zhì)的含量超過(guò)蘋果、梨、桃等水果。柿子的招牌營(yíng)養(yǎng)素十分豐富，與蘋果相比，除了鋅和銅的含量蘋果高于柿子外，其他成分均是柿子占優(yōu)。

2、柿子能緩解孕婦便秘

柿子中富含果膠，而果膠是一種水溶性的膳食纖維，具有良好的潤(rùn)腸通便作用，有利于改善便秘癥狀，保持腸道正常菌群生長(zhǎng)等有很好的作用。

3、柿子能緩解孕婦妊娠高血壓

柿子中含有大量的維生素A、C和鞣酸，有養(yǎng)肺胃、清燥火、鎮(zhèn)咳怯痰，降壓止血、清熱滑腸、潤(rùn)肺生津，預(yù)防心血管病，慢性支氣管炎、動(dòng)脈硬化、痔瘡便血等功效。