大部分人吃東西時也并沒有注意太多，可能吃了某樣?xùn)|西然后再吃某樣?xùn)|西會發(fā)生反應(yīng)，身體就會出現(xiàn)不適，一般的食物同食也不會有很大的反應(yīng)，但是有些食物相克出現(xiàn)的癥狀還是比較嚴重的，比如吃了螃蟹后吃含有鞣酸的食物，基本上就會嘔吐和腹瀉的，所以日常的飲食還是需要特別注意的，那么吃了香蕉吃石榴可以嗎？或者吃了石榴能吃香蕉嗎？

1、可以一起吃

吃了香蕉吃石榴是可以的，反過來也是可以的，所以不用太擔(dān)心，石榴和香蕉不是相克的食物，而且它們都各自不同的功效與作用，吃了對身體都有好處，但是都不要當成主食，也都不要空腹吃，最好是在兩餐飯的中間吃，或者是飯后一小時吃，這樣有利于營養(yǎng)的吸收。

2、石榴的營養(yǎng)

石榴中含有很多對人體健康有益的物質(zhì)，其中維生素C和B族維生素含量很高，而且還含有氧化性極強鞣酸類物質(zhì)，不僅是石榴果肉對人體有好處，臉石榴籽和石榴皮都是很有價值的，所以石榴可以治療很多疾病，特別是石榴皮，比如可以治療腹瀉、便血、痔瘡、中耳炎和神經(jīng)性皮炎，吃石榴能幫助消化，對消化不良也治療作用，但是便秘就不要吃石榴哦。

3、香蕉的營養(yǎng)

香蕉的肉質(zhì)松軟香滑，深受大家的喜愛，特別是老年人基本上都喜歡吃香蕉，香蕉具有減肥的功效，能促進消化，防止便秘，吃石榴容易上火，正好吃香蕉可以降火，所以起到很好的中和作用，但是香蕉是不能空腹吃的，容易引發(fā)疾病。