土豆基本上大部分人都喜歡吃，特別是小孩子，好像很少有小孩子不喜歡吃土豆的，土豆含有大量的淀粉，吃多了會(huì)長(zhǎng)胖，但是土豆含有大量人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有人說(shuō)吃了土豆就不能吃石榴，如果同食可能會(huì)中毒，真的是這樣的嗎？那到底土豆和石榴能不能一起吃呢？

1、不能一起吃

土豆和石榴確實(shí)不能一起吃，吃了可能會(huì)中毒，所以不要將石榴和土豆一起吃，而且一般情況下不刻意去同食這兩種食物的話是不會(huì)有這種情況出現(xiàn)的，如果有人沒(méi)有注意吃了土豆然后又吃了石榴，可以用韭菜煮水服用就可以解毒了。

2、單獨(dú)吃最好

這兩種食物都是很好的食物，雖然一種是蔬菜一種是水果，好像也沒(méi)有什么聯(lián)系，但也不排除會(huì)出現(xiàn)同食的情況，這兩種食物單獨(dú)吃營(yíng)養(yǎng)都是很豐富的。石榴一般在秋季成熟，石榴含有多種維生素和礦物質(zhì)，還含有大量的酸性物質(zhì)和生物堿，能防止動(dòng)脈硬化，對(duì)大腦神經(jīng)有調(diào)節(jié)作用，最重要的是石榴對(duì)皮膚好。土豆性平味甘，抗衰老的能力很強(qiáng)，能健脾養(yǎng)胃，幫助消化和吸收，殺菌消毒的效果也是很好的。

3、溫馨小提醒

雖然石榴和土豆?fàn)I養(yǎng)很豐富，但是吃多了是不好的，特別是土豆，土豆中含有一種有毒的生物堿，必須經(jīng)過(guò)高溫才能將有毒的物質(zhì)分解，土豆發(fā)芽后是千萬(wàn)不能吃的，吃了會(huì)中毒，所以平時(shí)家里買了土豆要注意如何存放。石榴吃多了會(huì)上火，還可能引起便秘，所以要少吃，如果一天內(nèi)向要吃這兩種水果的話，最少中間要間隔兩個(gè)小時(shí)。