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山竹和桃子能一起吃嗎?吃了山竹后能吃桃子嗎?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-06-10 13:13 山竹桃子

山竹和桃子是差不多同時(shí)上市的兩種水果,但是山竹和桃子的價(jià)格差別很大,我們平時(shí)在超市見到的山竹大多數(shù)是從泰國進(jìn)口過來的,所以山竹的價(jià)格比其他普通水果的價(jià)格要高。對于愛吃水果的人來說,就算價(jià)格偏貴也會買一點(diǎn)嘗鮮。最近有朋友買了山竹和桃子,吃了山竹之后沒有任何顧忌又吃了桃子,現(xiàn)在有點(diǎn)腹瀉。吃完山竹后到底能不能吃桃子呢?

山竹和桃子能一起吃嗎?吃了山竹后能吃桃子嗎?(1)

1、體質(zhì)決定

不同體質(zhì)的人能夠吃的水果的屬性也是不同的,寒性體質(zhì)的人適合吃熱性的水果來中和體內(nèi)的寒性,而體質(zhì)偏熱性的人適合吃涼性的水果來涼血,防止上火、便秘等。山竹屬于寒性水果,而桃子是溫性的,脾胃虛寒體質(zhì)的人吃了這兩種水果可能就會導(dǎo)致腹瀉。

山竹和桃子能一起吃嗎?吃了山竹后能吃桃子嗎?(2)

2、山竹營養(yǎng)

山竹的食用營養(yǎng)價(jià)值是很高的,在夏天吃山竹有助于幫助消暑解熱、生津止渴。山竹中富含蛋白質(zhì)和脂肪,能充分給人體補(bǔ)給營養(yǎng)成分,吃山竹對營養(yǎng)不良或者病后有很好的調(diào)養(yǎng)作用。但是山竹性寒,要控制食用量,吃多了會引發(fā)腹瀉;山竹含糖量偏高,肥胖者和糖尿病患者慎食。

山竹和桃子能一起吃嗎?吃了山竹后能吃桃子嗎?(3)

3、桃子營養(yǎng)

桃子和西瓜差不多是夏天水果的代言,桃子是除西瓜外在夏天最受歡迎的水果之一。桃子的果肉柔軟多汁,老少皆宜。桃子中富含鐵元素,能補(bǔ)血益氣,為缺鐵性貧血患者提供所需的營養(yǎng)元素。適當(dāng)?shù)爻蕴易佑邢[、潤腸通便、活血化瘀等功效,注意桃子不能一次性吃多,俗話說“桃膨棗脹”,吃多會使腹部不適。

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