在歐洲,香蕉有“快樂水果”和“智慧水果”之稱。香蕉能受到很多人的喜愛也是理所當然的。香蕉味道甘甜,即使咳嗽了,也有好多人想吃香蕉,那么,咳嗽能吃香蕉嗎?咳嗽又能吃哪些水果呢嗎?
干咳多半是肺熱引起的,香蕉性寒,可清熱解毒。吃點香蕉能緩解治療干咳,吃菠蘿也能起到相同的效果。
干咳無痰,或咳嗽伴有氣喘,可以吃杏。杏含有能鎮(zhèn)咳祛痰、溫肺散寒的苦杏仁甙,能止咳平喘。
橘子中所含的檸檬烯、揮發(fā)油等能促進呼吸道黏膜分泌物增加,吃橘子可以緩解并治療這種炎癥性咳嗽。
梨中含有的配糖體及鞣酸等成分可以潤肺涼心、清痰降火。蒸梨時加入川貝母、冰糖后食用,可以很好的治療這種處于發(fā)病初期或久咳多痰者的病癥。枇杷果制成的枇杷膏也能起到同樣的效果。
體質偏熱者可多吃寒涼性水果(例如香蕉、梨、柚子等),體質虛寒者可多吃溫熱性水果(例如橘子、石榴等)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起