很多人喜歡在吃了水果后喝水，因?yàn)楹芏嗨己写罅康奶欠郑粤丝赡茏炖飼?huì)一直有甜味，所以喝水讓嘴里的甜味變淡，可是很多水果吃了后是不能和水的，而且吃了水果后喝冷水和熱水都是有講究的，比如我們大部分人都知道，吃了李子是不能喝熱水的，喝了熱水會(huì)拉肚子，喝冷水又沒(méi)事。現(xiàn)在正是吃李子的時(shí)候，那吃了李子能不能喝水呢？

1、不要喝冷水

李子性涼，吃多了可能對(duì)腸胃有損傷，如果再喝冷水的話，會(huì)對(duì)腸胃有更大的刺激，極可能會(huì)引起拉肚子的情況，所以吃完李子后就不要去喝冷水了，吃完李子可以稍微喝一點(diǎn)溫開水，這樣不會(huì)出現(xiàn)腹瀉的情況，其實(shí)建議最好是吃了李子后不喝水，除了不能喝水以外，也不要喝茶，喝茶也會(huì)拉肚子。

2、李子的功效

熟透的李子特別甜，可能皮和靠近核的地方有一點(diǎn)點(diǎn)酸，沒(méi)有熟的李子就會(huì)特別酸，李子能促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，還能幫助胃酸的分泌，所以有增強(qiáng)食欲的功效，還能幫助消化，便秘的人或者是大便秘結(jié)的人可以適量吃一些李子來(lái)緩解癥狀。很多人可能不知道李子的抗氧化性其實(shí)很好，所以女性可以經(jīng)常吃些李子來(lái)美容，還能延緩衰老。

3、溫馨小提醒

李子雖然有很好的功效，但是曾經(jīng)有這樣一句話叫做“李子樹下埋死人”，聽(tīng)著挺可怕的，確實(shí)很明確的說(shuō)了李子在某些情況下是有毒的，特別是生的李子不要吃，等李子熟了再吃，還有一次不要吃多。