一到冬天一不小心就感冒了,而且也很難好,吃藥打針都有副作用,還會(huì)使抵抗力降低,有人問有什么其他方法能治療感冒呢?特別是咳嗽,讓人頭疼,聽人會(huì)說吃雪梨可以治療感冒咳嗽,可是梨是寒性的水果,感冒了能吃寒性的東西嗎?
感冒如果發(fā)燒的話,梨能起到清熱,而且感冒一般都容易上火,所以吃梨可以降火消炎。
感冒了咳嗽不停,還會(huì)感覺喉嚨里面有痰,梨可以起到止咳化痰的作用,但是梨太涼了,如果生吃的話可能會(huì)較重咳嗽,還會(huì)使痰增多,所以最好用梨煮水喝。
感冒期間應(yīng)該多吃些維生素C的食物,而梨中不僅維生素C比較豐富還含有其他多種維生素,能幫助凈化體內(nèi)器官,維持細(xì)胞健康。
感冒了食欲會(huì)變差,吃些熱梨,能增加津液,滋潤(rùn)咽喉,讓感冒患者更有食欲,還會(huì)防治便秘。
感冒可以吃梨,但最好不要吃生梨,做冰糖雪梨來吃,能緩解感冒的癥狀哦。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起