南瓜和牡蠣是可以一起吃的，這兩種食物的營(yíng)養(yǎng)都非常豐富，不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生不利的影響，而且還會(huì)對(duì)人體帶來(lái)很多的好處。不過(guò)這兩種食物也不能亂吃，以免對(duì)健康造成不利影響，下面就來(lái)詳細(xì)了解南瓜和牡蠣的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，以及飲食規(guī)則吧。

1、同食影響

南瓜和牡蠣的營(yíng)養(yǎng)都很豐富，一起吃具有補(bǔ)中益氣、安神靜心、壯陽(yáng)補(bǔ)陰、消炎止痛、利尿消腫、潤(rùn)腸通便、解毒殺蟲(chóng)、祛痰止咳等功效，還可以治療失眠多夢(mèng)、頭暈耳鳴、虛汗盜汗、遺精白帶、咳嗽、哮喘、支氣管炎、小便不暢、便秘、水腫等不適病癥。

2、牡蠣須知

牡蠣營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)健康也有很多好處，但是也有很多飲食規(guī)則，如果飲食不當(dāng)也是會(huì)對(duì)健康造成不利影響的。牡蠣屬寒性食物，而且其中含有豐富優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，因此對(duì)于病虛體弱、脾胃虛寒、消化能力較弱等患者不宜食用，以免對(duì)健康造成不利影響。牡蠣不宜與麻黃、吳茱萸、辛夷等食物一同食用，會(huì)對(duì)健康造成不利影響。牡蠣不宜與啤酒一同食用，容易誘發(fā)痛風(fēng)等疾病。

3、南瓜須知

南瓜在生活中是很常見(jiàn)的，而且很多人都喜歡吃，因?yàn)槌Ｒ?jiàn)，所以很多人都忽略了其食用禁忌。南瓜是溫性食物，不宜吃的太多，否則很容易出現(xiàn)上火癥狀，而且如果患有熱癥疾病，吃南瓜還會(huì)導(dǎo)致這些疾病加重。南瓜還是發(fā)物，如果患過(guò)或者患有黃疸、腳氣等疾病，最好就不要吃南瓜，以免病情反復(fù)或加重。