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柿子上火嗎?柿子吃多了會(huì)上火嗎?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-03-15 22:01 柿子上火柿子上火嗎柿子吃多了會(huì)上火嗎

秋季一般是柿子成熟的季節(jié),但秋季的天氣一般也比較干燥,容易引起上火。那么,吃柿子上火嗎?柿子吃多了會(huì)上火嗎?

柿子上火嗎?柿子吃多了會(huì)上火嗎?(1)

1、潤喉潤肺

柿子味甘性寒,水分充足,吃柿子能幫助清熱去噪,潤喉潤燥,不會(huì)上火,反而對去火有一定的幫助。

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2、健脾健胃

柿子能幫助健脾健胃,所以吃柿子能有助于消化,提高食欲,幫助降低血壓,緩解便秘、痔瘡出血等。

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3、溫馨提醒

柿子中含有的糖量過高,糖尿病患者不宜食用,且柿子中的鞣酸會(huì)影響人體對鎂、鈣等元素的吸收,大量食用容易造成身體的營養(yǎng)不良,所以不要大量的食用柿子。

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