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糖尿病人能吃柿子嗎？糖尿病人吃柿子好嗎？[多圖]

大眾健康網 2020-02-11 23:33 柿子糖尿病忌食 大中小

糖尿病患者在平時要注意自己的生活飲食，不能吃含糖量高的食物，但含糖量低的水果卻能利尿，對糖尿病患者有利。那么，糖尿病人能吃柿子嗎？糖尿病人吃柿子好嗎？

糖尿病人能吃柿子嗎？糖尿病人吃柿子好嗎？(1)

1、要少量吃

因為柿子中含有葡萄糖、蔗糖、果糖等多種糖類，含糖量還比較高，吃后血糖容易升高，所以糖尿病患者要吃少量的柿子。

糖尿病人能吃柿子嗎？糖尿病人吃柿子好嗎？(2)

2、功效作用

因為柿子有降壓的效果，所以因糖尿病引起的高血壓患者吃適量的柿子能起到一定的降壓效果。柿子還能清熱去燥、健脾益胃、潤肺生津等功效。柿子中的碘含量較高，對因缺碘引起的甲狀腺腫大患者有一定的治療效果。

糖尿病人能吃柿子嗎？糖尿病人吃柿子好嗎？(3)

3、溫馨提醒

西瓜、香蕉、柑桔等水果的含糖量較高，糖尿病患者也得少量的吃；西紅柿、柚子、草莓、黃瓜等食物不僅含糖量低，還含有豐富的黃體素、纖維素等營養(yǎng)成分，有利于糖尿病患者，可以吃。

糖尿病人能吃柿子嗎？糖尿病人吃柿子好嗎？(4)

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