橘子里邊白色的東西叫“橘絡(luò)”,又稱之為橘絲、橘筋。它是橘子果實(shí)中的維管束,是橘子補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的管道。正是因?yàn)橛兴e累了水分、有機(jī)酸和糖,才讓橘子的口感變得酸酸甜甜。另外,它是可以食用的。橘絡(luò)是一種粗纖維,含有一定量的纖維素,食用后可以起到促進(jìn)消化、通便的作用,有益于腸胃健康。
橘子掰開(kāi)后,果肉上會(huì)有許多白絲,它的學(xué)名叫橘絡(luò),又叫橘絲、橘筋,是果皮內(nèi)的筋絡(luò)。它是橘子果實(shí)中的維管束,是橘子補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的管道。正是因?yàn)橛兴e累了水分、有機(jī)酸和糖,才讓橘子的口感變得酸酸甜甜。另外,無(wú)論從中醫(yī)學(xué)還是從現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)講,橘絡(luò)對(duì)人體的健康都非常有益。
1.它是可以吃的。在食用橘子的時(shí)候,不要將它撕掉,將橘絡(luò)與果肉一同食用的話可以有效緩解吃橘子上火的情況。
2.橘絡(luò)是一種粗纖維,含有一定量的纖維素,食用后可以起到促進(jìn)消化、通便的作用,有益于腸胃健康。
3.它還具有通絡(luò)理氣、活血化瘀等功效,對(duì)治療慢性支氣管炎、冠心病等慢性疾病有著良好的效用。對(duì)因咳嗽引起的胸肋疼痛癥狀也有著較好的緩解作用。
4.橘絡(luò)中含有的物質(zhì),可以讓血管保持正常的彈性和密度,能夠有效防止腦溢血。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起