橘子汁是可以加蜂蜜的,還記得奶茶店的蜂蜜柚子茶么?橘子汁加蜂蜜可是比那更好喝哦,大眾健康網(wǎng)小編親測(cè)。
橘子皮中含有天然橘子精油,具有很好的去油脂和凈化肌膚的功效。蜂蜜不僅富含氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還具有很好的保濕功效。
1、桔子清洗干凈,我是在清水里放些粟米粉把表皮清洗干凈,粟米粉有吸附表面化學(xué)劑的作用,畢竟是直接浸泡的,表面是越干凈越好。然后用清水沖洗干凈,然后涼干或用干凈的布擦干水分。
2、玻璃罐、刀具等清洗干凈后用干布擦干,記住不能有一丁點(diǎn)水和油哦,如果參雜了水和油就會(huì)和容易發(fā)霉。
3、把小青桔切開兩半,最好是用手?jǐn)D一下把汁先滴到罐里,然后再把桔子也放進(jìn)去。一層桔子一層蜂蜜,直到你認(rèn)為夠的量就好了。如果喜歡東南亞口味的還可以加入話梅哦,酸酸甜甜且?guī)c(diǎn)咸味,潤(rùn)喉化痰。
4、裝好密封好放冰箱就行,第二天就可以拿出來喝。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起