菠蘿酸甜多汁,受到很多人的青睞。平時(shí),也許我們經(jīng)常會(huì)買店主處理好的菠蘿,這樣固然方便。但有的人會(huì)不放心,覺得他們做的不大干凈,所以會(huì)買那種帶皮的菠蘿,準(zhǔn)備自己動(dòng)手削皮后再食用。所謂自己動(dòng)手豐衣足食,但為菠蘿削皮也是一門學(xué)問。那菠蘿該怎么削皮呢?
先將菠蘿外面的皮用水果刀或者是菜刀直接削干凈。菠蘿的葉子可以先留著,方便拿菠蘿。
將菠蘿外表的表皮削掉后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)菠蘿果肉上還會(huì)有一些帶皮的小洞??梢杂眯∫稽c(diǎn)的水果刀沿著小洞的邊緣剃進(jìn)去,再轉(zhuǎn)一圈,將果皮剜掉,即可。
將去皮后的菠蘿切掉底部和葉子,再豎著立正放,從上往下切成幾個(gè)條狀,即所謂的豎著切,還要將菠蘿中間的梗切掉;也可以先將菠蘿橫著切成圓形,再將圓形的菠蘿切成扇形,方便去除菠蘿中間的梗。
削完皮的菠蘿,記得要用淡鹽水浸泡或加熱后,幫助其脫敏,再食用。其實(shí)削菠蘿有專門的器具,使用起來比較簡單方便。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起