盛夏來臨,眾多解渴清熱的水果佳品上市,而西瓜無疑是最受歡迎的一種。不少人都難以忍耐嘴饞誘惑,但也導致一些問題發(fā)生。那么,腹瀉的時候可以吃西瓜嗎?
盛夏季節(jié),天氣炎熱,許多人都喜歡吃冰鎮(zhèn)西瓜,往往導致不少人出現(xiàn)腹瀉的情況。原因冰西瓜對腸胃刺激較大以及個體本身的腸胃功能較差等,不管如果,出現(xiàn)腹瀉的情況最好不要吃西瓜。
雖然西瓜冰鎮(zhèn)之后口感更佳,但對腸胃傷害更大,因此建議吃常溫狀態(tài)下的西瓜。如果瓜皮表面溫度較高,可以用冷水進行冷卻,無需放入冰箱冰凍。當然,對于腸胃超常的伙伴就隨意啦。
出現(xiàn)腹瀉情況一定要及時治療,通常吃一些止腹瀉的藥物即可解決。飲食上減少生冷食物攝入,多喝熱飲。即便腸胃好后也要適量吃西瓜等性寒的食物,避免加重腸胃負擔。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起