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13歲孩子有時(shí)手腳麻怎么回事？13歲為什么有時(shí)手腳麻？[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-02-01 16:42 13歲13歲手腳麻13歲手腳麻怎么辦 大中小

13歲的年齡本該是體格健壯的時(shí)候，不應(yīng)該會出現(xiàn)手腳麻木的情況，那么手腳麻木是怎么回事呢？主要還是與生活習(xí)慣有關(guān)，下面我們一起來看看吧。

13歲孩子有時(shí)手腳麻怎么回事？13歲為什么有時(shí)手腳麻？(1)

1、麻木原因

13歲手腳麻木主要是由于血液循環(huán)不暢所致，長期保持一種坐姿或睡姿都會引起這種情況。還可能由于氣血不足、營養(yǎng)不良所致。

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2、解決方法

在13歲的年齡，可以增加體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，進(jìn)餐時(shí)不要挑食；在學(xué)習(xí)過程中要勞逸結(jié)合，不要長期保持一種坐姿；在睡覺的時(shí)候也不要長期保持一種睡姿，需多翻身。

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3、飲食須知

對于血液不暢的情況，可以在平時(shí)多吃些不氣血的食物，例如牛肉、蘿卜、生姜等食物，平時(shí)常喝水。

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4、健康貼士

13歲的年齡主要是由于生活不當(dāng)引起的，也可能是由于疾病引起的，以上方法如不能改善，還請前往醫(yī)院檢查，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

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