我今年12歲，上體育課體檢的時(shí)候測(cè)量的胸圍是66厘米，這樣的胸算是正常嗎？我這個(gè)時(shí)候可以穿胸罩了嗎？應(yīng)該穿多大的呢？

1.正常胸圍

女生胸部大小受很多方面的影響，目前你的胸正值發(fā)育階段，還不好定論胸圍大小是否正常。不過(guò)可以確定只要從9歲左右開(kāi)始胸部發(fā)育，14、5歲發(fā)育到頂峰就是正常的，不用太擔(dān)心。一般說(shuō)來(lái)女生的正常胸圍是胸圍=身高×0.51，可以根據(jù)你自己的身高好好測(cè)算一下。

2.內(nèi)衣選擇

為了使胸部健康發(fā)育，女生在青春期可以穿小背心，或者佩戴少女文胸。不過(guò)想要知道自己穿多大的內(nèi)衣，除了腰測(cè)量胸圍，還需要知道下胸圍，利用胸圍和下胸圍的差值來(lái)確定內(nèi)衣罩杯的大小。差值是10厘米穿A罩杯，12.5厘米是B罩杯，15厘米是C罩杯，17.5厘米是D罩杯，以此類推。此外，胸圍的數(shù)值就是內(nèi)衣胸圍的大小，比如你的胸圍是66厘米，下胸圍是56，則你穿70A的內(nèi)衣，因?yàn)閮?nèi)衣沒(méi)有66的SIZE。

3.胸圍測(cè)量方法

胸圍是以乳頭為測(cè)點(diǎn)，繞身體一周，測(cè)量的是胸部最豐滿的一周，也叫做上胸圍。下胸圍是胸部底下的一周，也就是胸罩下面的那一圈。注意在測(cè)量胸圍時(shí)腰像前傾一定的角度，盡可能接近胸部戴文胸之后拖起來(lái)的樣子，要不然測(cè)量出來(lái)的數(shù)據(jù)會(huì)偏小。

4.溫馨提示

青春期的少女正在發(fā)育階段，只要注意均衡飲食，鍛煉身體，胸部就能得到很好的發(fā)育。此外，選擇少女文胸盡量能試穿，選擇最合適的尺寸，過(guò)緊過(guò)松都將不利胸部發(fā)育。