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春天吃什么水果最好？春天適合吃什么水果？[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-01-23 18:44 春天水果 大中小

春天，是萬物復(fù)蘇，欣欣向榮的季節(jié)，許多水果在這個(gè)時(shí)候也開始上市了，但是面對(duì)琳瑯滿目的水果你真的知道春天吃什么水果最好嗎？你知道什么水果在春天吃最合適嗎？

春天吃什么水果最好？春天適合吃什么水果？(1)

1.櫻桃

櫻桃樣貌小巧可愛，且色澤艷麗，常常被用在甜品中做搭配。

那你知道嗎，在這小小的櫻桃里面可是蘊(yùn)藏的豐富營養(yǎng)呢。其中鐵元素的含量可是居于水果首位的，此外櫻桃還可以緩解貧血并且有這淡化面部雀斑的作用，這對(duì)于很多苦惱于雀斑的女性朋友們來說可是一個(gè)福音。

春天吃什么水果最好？春天適合吃什么水果？(2)

2.草莓

提到草莓，大家都會(huì)想到戀愛時(shí)候的感覺。因?yàn)樗兄r艷紅嫩的外觀，酸酸甜甜的味道，以及酷似愛心的形狀，而這些也讓草莓成為了深受情侶們喜愛的水果。另外草莓還富含大量的維生素C，而維生素C可以緩解細(xì)胞間的狀態(tài)，從而使皮膚更加細(xì)膩有彈性。

嘴里享受著酸酸甜甜的戀愛滋味，皮膚也能受到滋潤，還不趕緊吃起來。

春天吃什么水果最好？春天適合吃什么水果？(3)

3.枇杷

想要迎來“春天”怎么可以沒有一雙靈動(dòng)的眼眸呢！

枇杷想必大家都不會(huì)陌生，枇杷能潤肺止咳的功效也是眾所周知的。除此之外，枇杷其實(shí)還具有保護(hù)視力的效用。枇杷中富含的維生素A是我們眼睛保持健康的重要營養(yǎng)成分，所以經(jīng)常吃枇杷說不定可以給你帶來招運(yùn)的桃花眼呢。

春天吃什么水果最好？春天適合吃什么水果？(4)

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