高血壓患者能吃桂圓，只不過(guò)需要適量的，桂圓屬于濕熱水果，吃多了很容易導(dǎo)致上火現(xiàn)象，雖然上火與高血壓沒(méi)有直接的聯(lián)系，但是肝陽(yáng)上亢型的高血壓病人在血壓升高的時(shí)候，病人會(huì)有火氣大、體熱、眩暈、急躁、失眠等反應(yīng)，此類型高血壓病人吃多了桂圓可能會(huì)加重癥狀，所以不建議此類高血壓患者多吃桂圓。

1、高血壓分類

高血壓患者分為肝陽(yáng)上亢型和肝腎陰虛型，肝陽(yáng)上亢型的病人在高血壓人群中比較多，常見(jiàn)表現(xiàn)是病人臉紅、火氣大、急躁易怒、失眠多夢(mèng)，根本原因在于陰虛，肝腎陰虛型的病人主要以虛為主，表現(xiàn)為口干舌燥、眼干澀、頭暈耳鳴、腰膝酸軟。

2、桂圓的作用

桂圓具有能益心脾，補(bǔ)氣血的作用，能補(bǔ)充心脾虛損、氣血不足所導(dǎo)致的失眠、健忘、眩暈、驚悸等癥狀，也可以治療體弱、腦力衰退、產(chǎn)后虛弱等癥狀，對(duì)于勞心傷氣血的人，吃桂圓有良好的作用。

3、能少吃桂圓

高血壓病人能適量吃桂圓，如果癥狀比較嚴(yán)重的病人則要少吃甚至不吃桂圓，作為補(bǔ)品，桂圓能補(bǔ)虛、助睡眠、強(qiáng)健身體，可以改善高血壓病人的部分癥狀，而它的濕熱效果則會(huì)加重高血壓病人的上火癥狀，尤其是肝陽(yáng)上亢型的病人火氣比較大，如果吃多了桂圓反而不利于健康，鮮果桂圓的含水量較為豐富，相對(duì)干果更適宜高血壓病人食用。