糖尿病對身體的損傷大,是一類胰島素分泌不足,以高血糖為特征的,代謝性功能障礙疾病。糖尿病患者會(huì)有多飲,多食,多尿和消渴的臨床表現(xiàn),在飲食上,糖尿病患者需要格外注意,嚴(yán)格控制糖量的攝入。秋葵是近年來新起的一種蔬菜,據(jù)說它非常適合糖尿病患者食用,甚至有人驗(yàn)證過,秋葵可以治療糖尿病,那么這是真的嗎?
糖尿病分為兩種類型,并且臨床癥狀有所不同。1型糖尿病發(fā)病較急,以三多一少為明顯特征,而且血糖水平并不高,好發(fā)于年輕人。1型糖尿病患者,主要是酮癥酸中毒為臨床表現(xiàn)。2型糖尿在肥胖人群中發(fā)病率較高,同時(shí)伴有高血壓等心血管疾病,發(fā)病時(shí)沒有什么異樣。通常需要做糖耐量實(shí)驗(yàn)確診,而且血糖含量非常高。
秋葵的熱量,脂肪,糖量非常低,對糖尿病人并不會(huì)造成什么負(fù)擔(dān),所以糖尿病患者是可以吃秋葵的。像癥狀較輕的糖尿病患者,秋葵能作為輔助治療的蔬菜。因?yàn)?strong>秋葵含有許多果膠和黏蛋白,它們被人體分解吸收以后,能抑制血糖的生成。但是吃秋葵并沒有治療糖尿病的作用,希望糖尿病患者還是以藥物治療為主。
生活中常見的是黃秋葵,在買秋葵的時(shí)候要選擇個(gè)頭不大的,外皮沒有破損的,顏色青綠的為好。表皮皺縮的且摸起來很硬的,就是老秋葵,吃起來也沒什么營養(yǎng)價(jià)值了。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起