冰糖時我們經(jīng)常使用的一種增甜劑,不僅是在做菜的時候使用,而且還會在燉制滋補品的時候加入一點,冰糖清甜的味道能使食物讓人覺得很有食欲,它不像其它幾種糖一樣有一些甜膩的感覺,而是會讓人舒爽。冰糖除了有很廣泛的食用價值以外,還具有很好的藥用價值,那么,冰糖有什么作用和功效呢?
中醫(yī)認(rèn)為,冰糖具有潤肺止咳、生津止渴、補中益氣的功效,經(jīng)常用作燉制補品的輔料,其次,冰糖還有健脾和胃的作用。冰糖的藥用價值極高,它對中氣不足、肺熱咳嗽、咳嗽痰多、咽喉腫痛、口瘡等有良好的治療作用。
冰糖味甘性平,其主要成分是蔗糖,有補中益氣、健脾和胃的作用,所以,冰糖也是一種有滋補效果的食物。在燉制滋補品的時候,加入冰糖最佳,因為冰糖不像紅糖那樣易生熱,它雖然味道甘甜,但是能化痰清火、去肺熱。
冰糖是一種甜食,一般人都是可以食用的,但是對于對甜食有極大禁忌的糖尿病患者來說,是只能遠(yuǎn)觀而不能食用的,血糖較高的人也不能食用冰糖,否則也會有導(dǎo)致糖尿病的風(fēng)險。冰糖和雪梨、銀耳等一起燉食,止咳化痰的效果最佳,并且還有滋陰潤燥的作用,女性女朋友們可以經(jīng)常食用,有滋補養(yǎng)顏之效。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起