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吃雪糕有什么壞處?吃雪糕的壞處有哪些?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-01-06 17:31 雪糕冰淇淋冰棒

在炎熱的夏天吃雪糕簡直是人生一大快事,不僅口感滑糯、味道香甜,滿足了自身的口腹之欲,而且那種冰爽還能讓渾身毛孔都散發(fā)出涼意。另外雪糕口味繁多、種類豐富,總能找到讓自己滿意的,勾起濃濃的購買欲望。不過吃雪糕雖然爽快,但也會對身體造成些不利影響,那么吃雪糕有什么壞處呢?

吃雪糕有什么壞處?吃雪糕的壞處有哪些?(1)

1、容易導(dǎo)致發(fā)胖

雖然雪糕吃起來冰冰涼涼的,但卻含有大量的糖份和奶油,所以它的脂肪和熱量實際上很高,所以偶爾吃點還沒事,吃多了容易導(dǎo)致體重增加,建議減肥期間的女性要遠離。

吃雪糕有什么壞處?吃雪糕的壞處有哪些?(2)

2、造成腸胃不適

吃雪糕的時候,通常我們要趕在它融化前將其消滅掉,但這樣快速的吞咽零度以下的食物,容易對胃黏膜造成損傷,另外也可能產(chǎn)生腹痛、腹瀉等不利影響。

吃雪糕有什么壞處?吃雪糕的壞處有哪些?(3)

3、糖尿病不能吃

糖尿病人吃雪糕容易導(dǎo)致體內(nèi)的糖份含量增加,從而對腎臟造成很大的壓力,嚴重的甚至?xí)?dǎo)致腎功能衰竭。

吃雪糕有什么壞處?吃雪糕的壞處有哪些?(4)

4、含反式脂肪酸

通常我們認為雪糕是由大量奶油做成的,但實際生產(chǎn)廠家為了降低成本,一般會用植物奶油代替真正的奶油,而植物奶油中含有大量的反式脂肪酸,其會對我們的心臟造成不利影響。

吃雪糕有什么壞處?吃雪糕的壞處有哪些?(5)

5、含大量添加劑

為了讓雪糕顏色更加美觀鮮艷、保存時間更加長久、口感更加沒問,通常在雪糕制作的過程中會加入色素、香精、防腐劑等各種添加劑,這些化學(xué)物質(zhì)也會對我們的身體造成一定的損害。

吃雪糕有什么壞處?吃雪糕的壞處有哪些?(6)

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