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韭菜和香菇能一起吃嗎?韭菜和香菇能不能一起包餃子?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-01-05 18:57 韭菜吃韭菜香菇餃子

一說到餃子可能很多人就會想到餃子的各種不同的口味,基本上大部分人都喜歡吃餃子,因為餃子可以根據(jù)自己喜歡的食物來選口味,有的人喜歡香菇餡的餃子,有的人喜歡地菜餡的餃子,有的人喜歡大蔥餡的餃子,還有的人喜歡韭菜餡的餃子等等,當(dāng)然剛剛提到的餃子里基本上都是離不開肉的。有人想到如果喜歡吃韭菜餡的又喜歡吃香菇餡的,能不能將韭菜和香菇混合呢?韭菜和香菇能不能一起吃呢?

韭菜和香菇能一起吃嗎?韭菜和香菇能不能一起包餃子?(1)

1、可以一起吃

韭菜和香菇當(dāng)然可以一起吃了,而且它們不會破壞彼此的營養(yǎng),韭菜和香菇都是營養(yǎng)豐富的食物,所以一起吃對人的好處是很大的,主要的功能就是潤腸、養(yǎng)肝和補鈣,聽到這里大家應(yīng)該很想試一試吧。不管是直接用韭菜炒香菇,還是將香菇和韭菜放在一起炒,就算是不放肉,也是很好吃的。當(dāng)然如果有的人喜歡吃肉,也就可以放些肉在里面哦。

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2、韭菜炒香菇

這里想簡單的講一下韭菜炒香菇的做法,首先需要準(zhǔn)備食材有香菇和韭菜,還需要準(zhǔn)備一點蔥和常用的調(diào)味料。提前將干香菇用溫水泡發(fā),然后將泡好的香菇切成絲,將韭菜洗凈后切成小段,將從切成末備用。鍋中倒油,想將蔥花放進去,然后將香菇放進去炒,等到香菇散發(fā)香味了即可倒入韭菜,加入適量鹽,炒至韭菜變軟加入調(diào)味料即可出鍋。

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3、可以包餃子

香菇和韭菜可以一起包餃子,這里就不說餃子怎么包了,簡單說一下怎么調(diào)韭菜香菇餡。準(zhǔn)備好韭菜和香菇以及常用調(diào)味料,提前將香菇泡發(fā),然后將韭菜和香菇都洗凈,將它們都切成末,然后混合,倒入少許香油、鹽、胡椒等調(diào)料,最后攪拌均勻就可以包餃子了,還可以加入肉末哦。

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