橘子是不能可羊肉一起吃的，而且吃羊肉的前后都不宜吃橘子，因?yàn)檫@樣吃不僅會導(dǎo)致營養(yǎng)價值降低，而且哈輝對健康造成很大的危害。羊肉和橘子單獨(dú)吃對健康有很多的好處，但是這兩種食物也有不少需要注意的地方，下面就來詳細(xì)了解橘子和羊肉一起吃的危害，和各自的營養(yǎng)價值吧。

1、不可同食

橘子和羊肉是不可一同食用的，首先因?yàn)檠蛉鉃闇匮a(bǔ)類食物，而橘子食物溫性食物，兩種食物一同食用更容易使人出現(xiàn)上火的癥狀。橘子中含有較多的酸性物質(zhì)，而羊肉中含有較多的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)營養(yǎng)成分，兩種食物在一起會發(fā)生反應(yīng)，不僅使人體難以吸收這些營養(yǎng)，而且生成的蛋白質(zhì)沉淀還容易引起腸胃不適。

2、橘子價值

橘子中含有很多ui人體有利的營養(yǎng)成分，適當(dāng)食用對健康也能帶來不少的好處，具有健脾養(yǎng)胃、提神、降血脂、促進(jìn)消化、解酒、補(bǔ)中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、潤腸通便、生津止渴、潤肺止咳、保護(hù)心血管、增強(qiáng)食欲、利尿消腫等功效，適當(dāng)食用還可以治療高血脂、便秘、小便不暢、咳嗽、嘔逆、飲酒過度、消化不良、口干舌燥、支氣管炎、氣血不足、肺炎、水腫、動脈硬化、食欲不振等不適病癥。

3、羊肉價值

羊肉是溫補(bǔ)類食物，對健康有很多的好處，吃羊肉具有補(bǔ)中益氣、補(bǔ)腎壯陽、驅(qū)寒補(bǔ)虛、補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肝、明目、護(hù)膚養(yǎng)顏、護(hù)發(fā)、補(bǔ)腦、增強(qiáng)食欲、消炎止痛、止咳等功效，適當(dāng)食用還可以治療肺結(jié)核、支氣管炎、哮喘、寒癥感冒、手腳冰冷、脾胃虛寒、體質(zhì)虛弱、食欲不振、氣血不足、貧血、腎虛、遺精、陽痿、視力模糊、記憶力減退、頭發(fā)干枯、須發(fā)早白、皮膚粗糙、耳鳴等不適病癥。