柚子的營(yíng)養(yǎng)豐富，其中含有很多人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分，可以為人體帶來(lái)很多的好處。不過(guò)吃柚子也有很多需要注意的地方，飲食不當(dāng)也可能會(huì)對(duì)健康造成不利影響，下面就來(lái)詳細(xì)了解柚子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，以及飲食需要注意的內(nèi)容吧。

1、好處作用

吃柚子可以為人體帶來(lái)不少的好處，具有生津止渴、清熱解毒、消炎止痛、利尿消腫、潤(rùn)腸通便、增強(qiáng)食欲、促進(jìn)消化、潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)氣養(yǎng)血、降血壓等功效，適當(dāng)食用還可以治療咳嗽、支氣管炎、肺炎、小便不暢、便秘、水腫、氣血不足、口干舌燥、咽喉腫痛、高血壓等不適病癥。除了吃之外，柚子具有濃郁的清香，因此還可以用柚子來(lái)消除異味。

2、注意事項(xiàng)

柚子雖然可以為人體帶來(lái)很多好處，但是也有很多需要注意的地方，柚子為涼性食物，不能大量食用，否則很容易引起腹瀉癥狀。服用避孕藥期間不可吃柚子，否則會(huì)導(dǎo)致藥效降低或消失。柚子具有降血壓的作用，但是不能與降壓藥一同食用，否則會(huì)導(dǎo)致血樣驟降，會(huì)使人出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈、四肢乏力等不適癥狀，嚴(yán)重情況下還會(huì)有生命危險(xiǎn)。

3、搭配禁忌

柚子與其他食物一同食用的時(shí)候，同樣有許多要注意的地方。柚子不能與螃蟹一同食用，會(huì)引起惡心、嘔吐、腹痛等不適癥狀。柚子不宜與黃瓜、南瓜、胡蘿卜、筍瓜等食物一同食用，會(huì)導(dǎo)致柚子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低，但不會(huì)對(duì)健康造成不利影響。