提起杏子和檸檬不少人可能都會(huì)感到一種不自然的酸味，尤其是檸檬酸度更是高的離譜，由于檸檬酸度太高所以一般很少有人直接吃，不過(guò)二者都是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的水果尤其在治療某些病癥方面具有獨(dú)特的效果。那么杏子和檸檬可以一起吃嗎？

1、能一起吃

杏子和檸檬一起吃是完全可以的，大多數(shù)人一起吃都不會(huì)有任何問(wèn)題，當(dāng)然前提是要控制食用量，一般杏子比較容易多吃而檸檬由于其酸味也很少有人能一次性吃的很多。對(duì)于一般人將杏子和檸檬搭配飲食是完全沒(méi)有問(wèn)題的，而腸胃功能太差或不宜食用杏子或檸檬的人則要慎吃搭配食用。

2、飲食事項(xiàng)

一般杏子不多吃都不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生不利影響，其本身具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值對(duì)健康是非常有益的，不過(guò)體熱或患有熱性疾病的人盡量少吃，一般人的話每天食用量也不宜超過(guò)十個(gè)。檸檬話由于比較特殊一般也很難多吃，通常是將檸檬切塊泡水或者作為調(diào)味料烹飪其他美食食用。

3、營(yíng)養(yǎng)科普

杏子和檸檬營(yíng)養(yǎng)成分上多數(shù)都是相同的，只是含量差異而已，因此在營(yíng)養(yǎng)功效上也各自有所側(cè)重。一般杏子貧血、咳嗽、浮腫、多痰等癥狀具有較好的效果，并且對(duì)心血管、皮膚健康都具有維護(hù)作用。檸檬以富含維生素C著稱，可以克制知名的“壞血病”，另外在止咳化痰、改善食欲、預(yù)防便秘、防治心血管疾病、抗菌消炎以及美顏?zhàn)o(hù)膚方面具有顯著功效。