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柚子是熱性還是涼性的?吃柚子要注意什么?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-12-20 22:51 柚子水果熱性涼性

柚子是涼性的食物,這一屬性非常適合在秋季食用,可以消除很多秋天季節(jié)帶來的負(fù)面影響,而且其中的營(yíng)養(yǎng)成分也可以為人體帶來不少的好處。但是柚子在飲食方面也有需要注意的地方,飲食不當(dāng)同樣會(huì)對(duì)健康造成不利影響,下面就來詳細(xì)了解柚子的價(jià)值功效,以及飲食需要注意的內(nèi)容吧。

柚子是熱性還是涼性的?吃柚子要注意什么?(1)

1、價(jià)值功效

吃柚子可以為人體帶來很多的好處,具有生津止咳、清熱解毒、消炎止痛、利尿消腫、護(hù)膚養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便、降血壓、增強(qiáng)食欲、促進(jìn)消化、潤(rùn)肺止咳等功效,適當(dāng)吃柚子還可以治療咳嗽、支氣管炎、肺炎、口干舌燥、咽喉腫痛、小便不暢、水腫、便秘、食欲不振、消化不良、高血壓等不適病癥。

柚子是熱性還是涼性的?吃柚子要注意什么?(2)

2、注意事項(xiàng)

吃柚子雖然可以為人體帶來很多的好處,但是也有許多需要注意的地方,柚子具有降血壓的作用,但是不能與降壓藥物一同食用,否則會(huì)導(dǎo)致血液驟然下降至非正常水平,使人出現(xiàn)頭暈、惡心、四肢乏力等低血壓癥狀,嚴(yán)重情況甚至還會(huì)危及生命。柚子為涼性食物,不可一次性吃的太多,否則很容易引起腹瀉癥狀。

柚子是熱性還是涼性的?吃柚子要注意什么?(3)

3、搭配須知

柚子與其他食物搭配食用時(shí),也有很多要注意的地方,柚子不可與黃瓜、南瓜、胡蘿卜、筍瓜等食物一同食用,會(huì)導(dǎo)致柚子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低,但是不會(huì)對(duì)健康造成不利影響。柚子不能和螃蟹一同食用,這聯(lián)眾食物會(huì)相互作用,產(chǎn)生對(duì)人體不利的影響,還會(huì)導(dǎo)致惡心、嘔吐、腹痛等不適癥狀。

柚子是熱性還是涼性的?吃柚子要注意什么?(4)

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