生活由不合理不健康飲食所引起的身體不適情況是非常多見的，尤其是一些體質較弱或者其他情況特殊的群體如果不注意飲食調節(jié)就很容易引起身體不適，尤其是腸胃不適，因而一些健康飲食方式需要了解。那么杏子和蘿卜一起吃可以嗎？

1、可以一起吃

杏子和蘿卜一起吃是可以的，二者不相克，只要不多吃就不會引起身體不適。根據我國傳統(tǒng)醫(yī)學的相關說法是，杏子溫熱，因此實熱體質、患有熱性病、便秘、口腔潰瘍或容易上火的人不宜多吃，而體質虛寒的人則可根據自身情況適當多吃。蘿卜性寒涼，與杏子相反，不過同樣需要少吃。

2、飲食建議

一般杏子和蘿卜搭配食用的話不會有不妥地方，除了一些不適宜吃杏子或者不適宜吃蘿卜的人正常人可放心食用。一般杏子鮮食或者曬干成杏脯或自制杏子醬、泡酒都是可以的，而蘿卜的吃法就更多了，無論是烹飪還是腌制都非常美味，另外蘿卜也是也可直接生吃的。

3、溫馨提示

一般的食物之間混合在一起吃是沒有問題的，但是食物與藥物之間存在沖突的情況比較多，所以服藥的短時內就不要吃東西了，杏子與蘿卜一樣不宜在服藥后的短時間內食用。此外一點，許多盛傳的飲食相克說法是沒有科學依據的，不具有真實性，即便有相應情況發(fā)生也是個案，所以正常人平時飲食禁忌方面不用太過在意。