板栗和西瓜看似是兩種完全搭不上邊的食物，但是人每天都會吃各種各樣的食物，難免會吃了西瓜吃板栗，或者是吃了板栗喝了西瓜汁，所以就有人會問這兩種食物會不會有沖突，雖然說這兩種食物不是一個季節(jié)的，但是還是可能會碰到，畢竟現(xiàn)在很多食物一年四季都會有，那吃了板栗能吃西瓜嗎？

1、可以一起吃

板栗和西瓜一起吃不會有什么沖突，雖然西瓜是夏天吃的，涼性的，板栗是秋天吃的溫性的，但是板栗和西瓜不是相克的食物，所以適量吃一些是不會有事的。

2、板栗的營養(yǎng)

板栗本身就是一種養(yǎng)生的食物，所以可以看出板栗的營養(yǎng)價值是很高的，板栗又被稱為栗子，還被稱為干果之王，而且還有腎之果的叫法，板栗作為零食食用一般是炒著吃或者是煮著吃，當然生的也是可以吃的。板栗中含有豐富的維生素，特別是維生素C和維生素B2，不僅對脾胃有好處，還能防治冠心病和骨質(zhì)疏松。經(jīng)常吃能起到滋補養(yǎng)生的效果。

3、西瓜的營養(yǎng)

西瓜可以說是水果中非常受歡迎的一種，特別是夏天，很多人可能每天都要吃好多，西瓜主要的作用是清熱解暑，西瓜中含有豐富的維生素，還含有多種氨基酸，吃西瓜利尿，還能美容，適量吃能起到減肥的效果。

4、都不要吃多

西瓜和板栗都不要吃多了，板栗吃多了容易上火，而且容易出現(xiàn)腹脹的情況，生的板栗不容易消化，所以最好吃熟的。西瓜吃多了容易長胖，因為西瓜的熱量比較高，含糖量比較高，吃多了也會對腸胃有損傷。